IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−24:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:33 (36º). A maior diferença está em bike (−14:44) e corrida (−9:20).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:43:33Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:46:02Copenhagen 2017
Melhor maratona3:36:15Berlim 2014 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:49 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:29:31 · 36,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:38:44 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:29 · −3:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:06:50 | 53º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:10:05 | 92º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:43:33 | 36º de 304 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:42 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:19:44 · 33,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:04:32 · 5:48/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:04 · −4:36 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:36:155:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:43:33, você seria 19º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 27% para top 12% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 27:491:28/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:29:3136,1 km/hPR
- CorridaElsinore 18 · 1:38:444:41/kmPR
- TransiçõesKronborg 167:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:43:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 (você) | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:43:33 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:10:05 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:43:33 | 36º / 304 cat. | 324º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:46:02 | 123º / 419 cat. | 626º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:10:05 | 92º / 268 cat. | 628º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:06:50 | 53º / 202 cat. | 300º / 1.284 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:36:15 | — | 6.993º / 28.926 geral |