IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da M35-39
4:33:41−55:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:31 (17º). A maior diferença está em bike (−27:51) e corrida (−18:19).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:48:48Dubai 2021
Melhor IRONMAN11:52:53Vichy 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:14 · 1:54/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:19:42 · 38,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:46:34 · 5:03/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:19 · −2:56 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 19 | 5:37:43 | 31º de 95 na M30-34 |
| Dubai 21 | 4:48:48 | 34º de 127 na M30-34 |
| Timberman 21 | 5:04:32 | 13º de 60 na M30-34 |
| Oman 22 | 4:55:32 | 16º de 65 na M35-39 |
| Mossel Bay 24 | 5:29:31 | 17º de 129 na M35-39 |
| Muscat 26 | 5:01:26 | 42º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:58 · 2:25/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike6:02:36 · 29,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:07:29 · 5:52/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:51 · −1:30 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 11:52:53 | 114º de 183 na M30-34 |
| Florida 18 | 12:12:40 | 31º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:29:31, você seria 14º de 136 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 63% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 33:091:45/100mPR
- BikeDubai 21 · 2:19:4238,7 km/h
- CorridaTimberman 21 · 1:46:215:02/km
- TransiçõesTimberman 214:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 18 · 1:24:422:14/100mPR
- BikeFlorida 18 · 5:40:2331,7 km/hPR
- CorridaVichy 18 · 4:07:295:52/km
- TransiçõesVichy 1810:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024
você 5:29:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:22 a 4:48:32 | 4 |
| 4:48:32 a 5:04:43 | 6 |
| 5:04:43 a 5:20:53 | 2 |
| 5:20:53 a 5:37:04 (você) | 7 |
| 5:37:04 a 5:53:14 | 7 |
| 5:53:14 a 6:09:25 | 11 |
| 6:09:25 a 6:25:35 | 23 |
| 6:25:35 a 6:41:45 | 15 |
| 6:41:45 a 6:57:56 | 18 |
| 6:57:56 a 7:14:06 | 12 |
| 7:14:06 a 7:30:17 | 7 |
| 7:30:17 a 7:46:27 | 7 |
| 7:46:27 a 8:02:38 | 6 |
| 8:02:38 a 8:18:48 | 4 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 4:55:32 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:01:26 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:48:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 5:01:26 | 42º / 130 cat. | 205º / 795 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 387 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:29:31 | 17º / 129 cat. | 141º / 1.357 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:55:32 | 16º / 65 cat. | 78º / 393 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:04:32 | 13º / 60 cat. | 106º / 678 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:48:48 | 34º / 127 cat. | 234º / 1.040 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:37:43 | 31º / 95 cat. | 195º / 702 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:12:40 | 31º / 125 cat. | 321º / 1.654 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:52:53 | 114º / 183 cat. | 660º / 1.281 geral |