IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:48−44:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:03 (37º). A maior diferença está em corrida (−29:57) e bike (−14:03).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:52:00Erkner 2022
Melhor IRONMAN11:51:38Israel 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:32 · 1:46/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:24:16 · 37,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:47:03 · 5:04/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições7:08 · −1:11 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:52:00 | 76º de 187 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:54:03 | 37º de 175 na M35-39 |
| Salalah 24 | 5:07:17 | 9º de 36 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:05:49 | 68º de 300 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Israel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:05 · 2:00/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:55:20 · 30,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:25:34 · 6:18/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições14:40 · +1:36 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Clima no dia
Israel 2022 (07–22h): 15,4 a 20,8 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 81% · vento até 16 km/h · 15,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 41% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 32:081:41/100mPR
- BikeErkner 22 · 2:24:1637,4 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:41:144:48/kmPR
- TransiçõesSalalah 243:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 4:54:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:22:27 | 10 |
| 4:22:27 a 4:41:28 | 15 |
| 4:41:28 a 5:00:29 (você) | 21 |
| 5:00:29 a 5:19:30 | 23 |
| 5:19:30 a 5:38:31 | 25 |
| 5:38:31 a 5:57:32 | 23 |
| 5:57:32 a 6:16:34 | 22 |
| 6:16:34 a 6:35:35 | 13 |
| 6:35:35 a 6:54:36 | 7 |
| 6:54:36 a 7:13:37 | 6 |
| 7:13:37 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:51:39 | 2 |
| 7:51:39 a 8:10:40 | 1 |
| 8:10:40 a 8:29:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:52:00 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 5:07:17 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Israel1 prova
México1 prova
Omã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:05:49 | 68º / 300 cat. | 394º / 2.773 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 1.064 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 5:07:17 | 9º / 36 cat. | 32º / 235 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:54:03 | 37º / 175 cat. | 229º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M30-34 | 11:51:38 | 31º / 47 cat. | 301º / 716 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:52:00 | 76º / 187 cat. | 378º / 1.357 geral |