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Pavel Baranov

Rússia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

32º de 341 na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:36:14St. Petersburg 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em St. Petersburg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:17 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:35:03 · 34,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:22:54 · 3:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:00 · −5:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 174:57:5532º de 139 na M25-29
Otepaa 184:56:1212º de 61 na M25-29
Otepaa 194:50:0330º de 163 na M30-34
St. Petersburg 214:36:1432º de 341 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Para o pódio da M30-34

4:09:44−26:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:14 (32º). A maior diferença está em bike (−19:45) e corrida (−6:05).

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:36:14, você seria 30º de 443 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 10%

De top 24% para top 10% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 18 · 30:431:37/100m
  • BikeSt. Petersburg 21 · 2:35:0334,8 km/hPR
  • CorridaSt. Petersburg 21 · 1:22:543:56/kmPR
  • TransiçõesOtepaa 194:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

você 4:36:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:32 a 4:20:2510
4:20:25 a 4:36:17 (você)22
4:36:17 a 4:52:1031
4:52:10 a 5:08:0237
5:08:02 a 5:23:5544
5:23:55 a 5:39:4752
5:39:47 a 5:55:4049
5:55:40 a 6:11:3232
6:11:32 a 6:27:2522
6:27:25 a 6:43:1717
6:43:17 a 6:59:1013
6:59:10 a 7:15:026
7:15:02 a 7:30:554
7:30:55 a 7:46:472

341 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 23%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:57:55
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:50:03
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C4:56:12

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia2 provas
  • Polônia1 prova
  • Rússia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M30-344:36:1432º / 341 cat.90º / 1.759 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-344:50:0330º / 163 cat.89º / 819 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-294:56:1212º / 61 cat.77º / 626 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-294:57:5532º / 139 cat.381º / 1.900 geral