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Pauwlina Cyca

Canadá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

13ª de 41 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:44:37Calgary 2017
Melhor IRONMAN14:50:40Florida 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:59 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:47:22 · 32,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:16:02 · 6:27/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições6:14 · −1:30 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 175:44:3715ª de 34 na F35-39
Arizona 176:30:2225ª de 59 na F35-39
Florida 186:36:4161ª de 83 na F35-39
Victoria 186:40:4062ª de 93 na F35-39
Calgary 186:09:0215ª de 38 na F35-39
Victoria 197:24:0488ª de 106 na F35-39
Coeur d'Alene 197:07:30105ª de 142 na F35-39
Calgary 195:53:5213ª de 41 na F35-39
Calgary 217:43:3124ª de 31 na F40-44

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:48 · 2:09/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike6:52:57 · 26,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida6:14:55 · 8:53/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições20:59 · −1:51 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · Para o pódio da F35-39

5:03:09−50:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:52 (13ª). A maior diferença está em corrida (−45:06) e bike (−6:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 78%

De top 45% para top 78% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 34:591:50/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:44:4632,8 km/h
  • CorridaCalgary 17 · 2:16:026:27/km
  • TransiçõesCalgary 176:14

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

você 5:53:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:37 a 4:58:481
4:58:48 a 5:13:582
5:13:58 a 5:29:093
5:29:09 a 5:44:193
5:44:19 a 5:59:30 (você)5
5:59:30 a 6:14:407
6:14:40 a 6:29:516
6:29:51 a 6:45:014
6:45:01 a 7:00:124
7:00:12 a 7:15:220
7:15:22 a 7:30:333
7:30:33 a 7:45:431
7:45:43 a 8:00:541
8:00:54 a 8:16:041

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 29%Corridatop 46%

Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C6:40:40
IRONMAN 70.3 Calgary 201917 °C5:53:52
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C7:24:04
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:44:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C7:07:30
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C6:09:02
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C6:36:41
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C7:43:31
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C6:30:22

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá6 provas
  • Estados Unidos4 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-447:43:3124ª / 31 cat.699ª / 778 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-3914:50:4053ª / 74 cat.1.760ª / 2.273 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-395:53:5213ª / 41 cat.386ª / 686 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-397:07:30105ª / 142 cat.1.529ª / 1.923 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-397:24:0488ª / 106 cat.1.397ª / 1.587 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-396:09:0215ª / 38 cat.558ª / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-396:40:4062ª / 93 cat.1.055ª / 1.440 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-396:36:4161ª / 83 cat.1.106ª / 1.605 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-396:30:2225ª / 59 cat.581ª / 1.245 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-395:44:3715ª / 34 cat.407ª / 687 geral