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Paulo Sakaguti

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2020

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:50:30Bariloche 2020
Melhor IRONMAN10:32:21Brasil 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Bariloche 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:32 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:37:26 · 34,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:33:14 · 4:25/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições6:18 · −1:45 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Foz do Iguaçu 145:32:4951º de 184 na M35-39
Brazil Paraguay 155:15:5432º de 201 na M35-39
Bariloche 204:50:3014º de 126 na M40-44
World Championship 224:51:2880º de 495 na M45-49
Aracaju-Sergipe 245:36:5164º de 116 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:21 · 1:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:14:07 · 34,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:05:41 · 5:49/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições10:12 · −4:07 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1710:32:21106º de 429 na M40-44
Brasil 1810:36:3070º de 351 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2020 · Para o pódio da M40-44

4:34:57−15:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:30 (14º). A maior diferença está em corrida (−7:18) e natação (−4:00).

IRONMAN 70.3 Bariloche 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:50:30, você seria 7º de 96 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2020IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 56%

De top 28% para top 56% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 32:451:43/100mPR
  • BikeWorld Championship 22 · 2:31:2735,7 km/h
  • CorridaBariloche 20 · 1:33:144:25/km
  • TransiçõesBrazil Paraguay 155:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:00:031:35/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 5:14:0734,4 km/h
  • CorridaBrasil 17 · 4:05:415:49/km
  • TransiçõesBrasil 188:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2020

você 4:50:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:20 a 4:31:462
4:31:46 a 4:46:1210
4:46:12 a 5:00:37 (você)11
5:00:37 a 5:15:0322
5:15:03 a 5:29:2918
5:29:29 a 5:43:5512
5:43:55 a 5:58:2110
5:58:21 a 6:12:469
6:12:46 a 6:27:1213
6:27:12 a 6:41:386
6:41:38 a 6:56:044
6:56:04 a 7:10:293
7:10:29 a 7:24:553
7:24:55 a 7:39:213

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 12%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:51:28
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201528 °C5:15:54
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:32:49
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C5:36:51

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas
  • Argentina1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49DNS99.999º / 192 cat.99.999º / 1.503 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.446 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-495:36:5164º / 116 cat.500º / 954 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:51:2880º / 495 cat.1.131º / 3.553 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-444:50:3014º / 126 cat.52º / 667 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:36:3070º / 351 cat.368º / 1.798 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:32:21106º / 429 cat.553º / 2.111 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-395:15:5432º / 201 cat.96º / 781 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M35-395:32:4951º / 184 cat.176º / 682 geral