Paulo Ricardo Soares dos Santos

Provas11em 4 países

Melhor 70.35:12:58Buenos Aires 2016

Melhor IRONMAN10:59:03Brasil 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Buenos Aires 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:44 · 1:47/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:40:51 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições4:53 · −1:41 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 13	5:47:39	73º de 150 na M50-54
Ecuador 15	5:28:54	9º de 48 na M50-54
Buenos Aires 16	5:12:58	8º de 58 na M55-59
Brazil Paraguay 16	5:26:03	1º de 12 na M55-59
World Championship 17	5:41:11	105º de 158 na M55-59
Florianópolis 18	5:31:28	6º de 18 na M55-59
Buenos Aires 18	5:31:04	14º de 80 na M55-59
Florianópolis 19	5:24:38	15º de 36 na M55-59

Clima no dia

Buenos Aires 2016 (07–15h): 18,1 a 22,9 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 75% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike5:36:27 · 32,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida4:08:58 · 5:54/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições10:34 · −5:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 15	11:02:01	21º de 92 na M50-54
Brasil 16	11:38:54	10º de 43 na M55-59
Brasil 17	10:59:03	12º de 76 na M55-59

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Brasil 2016	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	IRONMAN 70.3	top 42%

De top 49% para top 42% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBrazil Paraguay 16 · 32:461:43/100m
BikeBuenos Aires 16 · 2:40:5133,6 km/h
CorridaBuenos Aires 16 · 1:53:305:23/km
TransiçõesMiami 134:31

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 1:03:041:40/100mPR
BikeBrasil 15 · 5:33:1132,4 km/h
CorridaBrasil 17 · 4:08:585:54/kmPR
TransiçõesBrasil 158:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016

você 5:26:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:26:03 a 5:36:49 (você)	2
5:36:49 a 5:47:35	2
5:47:35 a 5:58:21	1
5:58:21 a 6:09:07	1
6:09:07 a 6:19:53	0
6:19:53 a 6:30:39	1
6:30:39 a 6:41:25	1
6:41:25 a 6:52:11	2
6:52:11 a 7:02:57	0
7:02:57 a 7:13:43	0
7:13:43 a 7:24:29	0
7:24:29 a 7:35:15	1
7:35:15 a 7:46:01	0
7:46:01 a 7:56:47	1

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016	23 °C	5:12:58
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	24 °C	5:24:38
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	25 °C	5:31:04
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	26 °C	5:31:28
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:47:39
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	29 °C	5:28:54
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	29 °C	5:26:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:41:11

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2016	20 °C	11:38:54
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	10:59:03
IRONMAN Brasil 2015	21 °C	11:02:01

Você rende melhor no calor: cerca de 4,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil6 provas
Argentina2 provas
Estados Unidos2 provas
Equador1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 14 cat.	99.999º / 1.472 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M55-59	5:24:38	15º / 36 cat.	739º / 1.398 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M55-59	5:31:04	14º / 80 cat.	743º / 1.970 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M55-59	5:31:28	6º / 18 cat.	521º / 1.049 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:41:11	105º / 158 cat.	1.931º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M55-59	10:59:03	12º / 76 cat.	798º / 2.111 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M55-59	5:26:03	1º / 12 cat.	159º / 435 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · M55-59	11:38:54	10º / 43 cat.	724º / 1.527 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M55-59	5:12:58	8º / 58 cat.	436º / 1.543 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54	5:28:54	9º / 48 cat.	242º / 910 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54	11:02:01	21º / 92 cat.	626º / 1.556 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:47:39	73º / 150 cat.	1.088º / 2.263 geral