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Paulo Perdomo

Colômbia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 30%

43º de 146 na M45-49 · IRONMAN Cozumel 2022

Provas11em 6 países
Melhor 70.35:46:49Cartagena 2018
Melhor IRONMAN11:52:01Cozumel 2022
Melhor maratona3:39:30Chicago 2023 · 5:12/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Cartagena 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:09 · 2:23/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike2:42:19 · 33,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:10:02 · 6:10/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições9:19 · +34s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 166:54:1749º de 69 na M35-39
Cartagena 166:21:53211º de 309 na M35-39
Puerto Rico 175:57:1088º de 182 na M40-44
Cartagena 176:00:08102º de 254 na M40-44
Cartagena 185:46:4994º de 241 na M40-44
Peru 196:23:38138º de 159 na M40-44
Cartagena 196:00:37142º de 256 na M40-44

Clima no dia

Cartagena 2018 (07–15h): 24,5 a 31,9 °C · sensação de até 36,6 °C · umidade 66% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:41 · 1:55/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:38:47 · 31,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:49:00 · 6:51/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:33 · −2:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cozumel 2022 · Para o pódio da M45-49

9:36:57−2:15:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:52:01 (43º). A maior diferença está em corrida (−1:15:54) e bike (−37:30).

IRONMAN Cozumel 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 11:52:01, você seria 25º de 148 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 30%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 49%

De top 72% para top 49% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 17 · 42:192:14/100m
  • BikeCartagena 17 · 2:42:1933,3 km/h
  • CorridaCartagena 18 · 2:10:026:10/km
  • TransiçõesCartagena 177:20

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cozumel 2022

você 11:52:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:22 a 9:41:133
9:41:13 a 10:14:044
10:14:04 a 10:46:548
10:46:54 a 11:19:4512
11:19:45 a 11:52:36 (você)16
11:52:36 a 12:25:2713
12:25:27 a 12:58:189
12:58:18 a 13:31:0824
13:31:08 a 14:03:5922
14:03:59 a 14:36:508
14:36:50 a 15:09:419
15:09:41 a 15:42:316
15:42:31 a 16:15:227
16:15:22 a 16:48:135

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:14:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cozumel 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 29%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201623 °C6:54:17
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C6:23:38
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:57:10
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C6:21:53
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C6:00:08
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C6:00:37
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:46:49

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia4 provas
  • México2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Peru1 prova
  • Porto Rico1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:22:08—28.696º / 59.122 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:52:0143º / 146 cat.325º / 1.178 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-446:00:37142º / 256 cat.849º / 1.796 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-446:23:38138º / 159 cat.853º / 1.008 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:46:4994º / 241 cat.585º / 1.629 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-446:00:08102º / 254 cat.604º / 1.614 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:57:1088º / 182 cat.510º / 1.147 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-396:21:53211º / 309 cat.913º / 1.496 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-396:54:1749º / 69 cat.279º / 399 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M45-493:55:171.989º / 4.060 cat.19.429º / 50.151 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:39:30—13.440º / 48.385 geral