IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Para o pódio da M40-44
4:37:56−18:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:32 (14º). A maior diferença está em corrida (−9:18) e natação (−5:22).
Provas23em 9 países
Melhor 70.34:54:18Florianópolis 2022
Melhor IRONMAN10:15:07Barcelona 2016
Melhor maratona3:21:07Berlim 2023 · 4:46/km
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Florianópolis 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:33 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:28:12 · 36,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:42 · 4:58/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:51 · −35s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 14 | 5:57:09 | 202º de 383 na M35-39 |
| Timberman 15 | 5:04:55 | 28º de 214 na M35-39 |
| Cozumel 15 | 5:08:47 | 26º de 175 na M35-39 |
| Miami 15 | 4:55:41 | 46º de 420 na M35-39 |
| Palmas 16 | 5:20:14 | 57º de 145 na M35-39 |
| Eagleman 16 | 5:07:17 | 34º de 197 na M35-39 |
| Muskoka 17 | 5:22:56 | 19º de 115 na M35-39 |
| Cascais Portugal 17 | 5:07:03 | 63º de 292 na M35-39 |
| Cartagena 18 | 5:28:57 | 73º de 299 na M35-39 |
| Connecticut 19 | 5:06:12 | 60º de 238 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 19 | 5:09:16 | 74º de 297 na M40-44 |
| Maine 19 | 5:01:30 | 33º de 180 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 4:56:32 | 14º de 256 na M40-44 |
| Florianópolis 22 | 4:54:18 | 66º de 282 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 4:56:34 | 20º de 276 na M40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2022 (07–15h): 16,6 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 76% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:20 · 1:43/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:00:30 · 35,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:57:47 · 5:38/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições11:30 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 10:15:07 | 86º de 393 na M35-39 |
| Barcelona 17 | 10:17:59 | 87º de 400 na M35-39 |
| Florida 19 | 10:18:22 | 28º de 270 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:01:21 | 376º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:21:074:46/km
- Chicago 20243:32:585:03/km
- Londres 20263:42:025:16/km2ª metade 13:20 mais lenta (1:44:21 + 1:57:41)
- Nova York 20253:31:005:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:56:32, você seria 8º de 161 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 32% |
De top 53% para top 32% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:280:43/100m
- BikeCartagena 22 · 2:26:4136,8 km/hPR
- CorridaMaine 19 · 1:40:454:46/km
- TransiçõesTimberman 154:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:03:591:41/100m
- BikeBarcelona 16 · 5:00:3035,9 km/h
- CorridaFlorida 19 · 3:47:245:23/km
- TransiçõesWorld Championship 2210:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2019
você 4:56:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:55 a 4:41:42 | 6 |
| 4:41:42 a 4:58:29 (você) | 8 |
| 4:58:29 a 5:15:17 | 18 |
| 5:15:17 a 5:32:04 | 37 |
| 5:32:04 a 5:48:51 | 41 |
| 5:48:51 a 6:05:38 | 44 |
| 6:05:38 a 6:22:26 | 31 |
| 6:22:26 a 6:39:13 | 22 |
| 6:39:13 a 6:56:00 | 17 |
| 6:56:00 a 7:12:47 | 16 |
| 7:12:47 a 7:29:34 | 10 |
| 7:29:34 a 7:46:22 | 4 |
| 7:46:22 a 8:03:09 | 1 |
| 8:03:09 a 8:19:56 | 1 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:07:17 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:54:18 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:57:09 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 4:55:41 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | 29 °C | 5:08:47 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 4:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 4:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:28:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:01:21 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 10:18:22 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:15:07 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:17:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Colômbia3 provas
Brasil2 provas
Canadá2 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
9 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:00 | — | 8.856º / 59.122 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.532 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 4:56:34 | 20º / 276 cat. | 128º / 1.616 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:01:21 | 376º / 547 cat. | 1.460º / 2.374 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 4:54:18 | 66º / 282 cat. | 279º / 1.355 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 4:56:32 | 14º / 256 cat. | 106º / 1.796 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:18:22 | 28º / 270 cat. | 184º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.662 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:01:30 | 33º / 180 cat. | 169º / 1.839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:09:16 | 74º / 297 cat. | 457º / 2.468 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:06:12 | 60º / 238 cat. | 377º / 1.859 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:28:57 | 73º / 299 cat. | 358º / 1.629 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:17:59 | 87º / 400 cat. | 433º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:07:03 | 63º / 292 cat. | 283º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:22:56 | 19º / 115 cat. | 125º / 1.109 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:15:07 | 86º / 393 cat. | 377º / 2.348 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:07:17 | 34º / 197 cat. | 170º / 1.638 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39 | 5:20:14 | 57º / 145 cat. | 231º / 683 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 4:55:41 | 46º / 420 cat. | 197º / 2.316 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:08:47 | 26º / 175 cat. | 106º / 1.060 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:04:55 | 28º / 214 cat. | 202º / 1.772 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:57:09 | 202º / 383 cat. | 947º / 2.166 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:42:02 | 1.319º / 4.168 cat. | 13.468º / 59.862 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:32:58 | — | 12.587º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:21:07 | 1.230º / 4.715 cat. | 7.059º / 43.046 geral |