IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:07−17:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:46 (11º). A maior diferença está em bike (−9:43) e corrida (−4:36).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:27:19Brasília 2025
Melhor IRONMAN10:50:03Cozumel 2025
Melhor maratona4:39:41Berlim 2011 · 6:38/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:25 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:41 · 38,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:28 · 4:20/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:45 · −2:22 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brazil Paraguay 15 | 5:46:13 | 25º de 72 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:36:46 | 11º de 238 na M35-39 |
| Brasília 25 | 4:27:19 | 21º de 232 na M35-39 |
| Brasília 26 | 4:38:32 | 40º de 211 na M35-39 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:38 · 1:37/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:56:26 · 30,3 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:40:17 · 5:13/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:41 · −51s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20114:39:416:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:36:46, você seria 6º de 227 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 35% para top 19% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBrasília 25 · 31:251:39/100m
- BikeBrasília 25 · 2:20:4138,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 24 · 1:29:254:14/km
- TransiçõesBrasília 253:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 4:36:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:50 a 4:29:22 | 10 |
| 4:29:22 a 4:44:54 (você) | 8 |
| 4:44:54 a 5:00:26 | 12 |
| 5:00:26 a 5:15:58 | 17 |
| 5:15:58 a 5:31:30 | 29 |
| 5:31:30 a 5:47:02 | 33 |
| 5:47:02 a 6:02:34 | 47 |
| 6:02:34 a 6:18:05 | 32 |
| 6:18:05 a 6:33:37 | 11 |
| 6:33:37 a 6:49:09 | 18 |
| 6:49:09 a 7:04:41 | 7 |
| 7:04:41 a 7:20:13 | 7 |
| 7:20:13 a 7:35:45 | 3 |
| 7:35:45 a 7:51:17 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:27:19 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:38:32 |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | 28 °C | 5:46:13 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:36:46 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | 4:38:32 | 40º / 211 cat. | 203º / 1.331 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 10:50:03 | 63º / 173 cat. | 382º / 1.442 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | 4:27:19 | 21º / 232 cat. | 100º / 1.414 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:36:46 | 11º / 238 cat. | 32º / 1.390 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M25-29 | 5:46:13 | 25º / 72 cat. | 282º / 781 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:39:41 | — | 25.316º / 32.915 geral |