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Paulo Jorge Coelho Aguayo

Malásia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 47%

80º de 173 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:57:49Vietnam 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:12 · 0:42/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike3:13:29 · 27,9 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida2:14:43 · 6:23/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições16:24 · +5:31 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 245:57:4980º de 173 na M35-39
Langkawi 256:32:5735º de 75 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · bike até a mediana (−11:43)

Hoje 80º, passaria a 62º+18 posições

5:57:49 → 5:46:06 na M35-39 (173 atletas).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M35-39

4:13:30−1:44:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:49 (80º). A maior diferença está em bike (−48:00) e corrida (−41:52).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 45%

Com o mesmo 5:57:49, você seria 88º de 198 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 47%

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 13:120:42/100m
  • BikeVietnam 24 · 3:13:2927,9 km/h
  • CorridaLangkawi 25 · 2:10:036:10/kmPR
  • TransiçõesLangkawi 2514:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024

você 5:57:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:06 a 4:15:405
4:15:40 a 4:32:142
4:32:14 a 4:48:476
4:48:47 a 5:05:213
5:05:21 a 5:21:5516
5:21:55 a 5:38:2920
5:38:29 a 5:55:0322
5:55:03 a 6:11:36 (você)22
6:11:36 a 6:28:1016
6:28:10 a 6:44:4418
6:44:44 a 7:01:1812
7:01:18 a 7:17:5113
7:17:51 a 7:34:259
7:34:25 a 7:50:599

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 69%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia1 prova
  • Vietnã1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-446:32:5735º / 75 cat.242º / 497 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:57:4980º / 173 cat.466º / 1.036 geral