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Paulo Hoenisch

Brasil · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 146 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:05:41Steelhead 2021
Melhor IRONMAN10:17:18Florida 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Steelhead 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:21 · 36,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:37:02 · 4:36/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 155:28:3272º de 217 na M40-44
Brazil Paraguay 155:25:5631º de 141 na M40-44
Steelhead 194:52:1629º de 168 na M40-44
Steelhead 214:05:418º de 146 na M45-49
World Championship 215:13:5262º de 297 na M45-49
Steelhead 234:57:348º de 58 na M45-49
Muncie 244:53:234º de 54 na M45-49
Chattanooga 254:06:0212º de 202 na M50-54
Boulder 265:01:009º de 63 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:27 · 1:48/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:10:48 · 34,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:44:54 · 5:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições13:09 · −7:26 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1810:48:4617º de 213 na M40-44
Florida 1910:34:4737º de 270 na M40-44
Florida 2510:17:1812º de 152 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Para o pódio da M45-49

3:45:57−19:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:05:41 (8º). A maior diferença está em bike (−13:41) e corrida (−5:52).

IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:05:41, você seria 5º de 133 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Muncie 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Boulder 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 34% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 21 · 33:451:47/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:25:3737,1 km/h
  • CorridaSteelhead 21 · 1:37:024:36/km
  • TransiçõesSteelhead 195:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 25 · 1:08:271:48/100mPR
  • BikeFlorida 25 · 5:10:4834,7 km/hPR
  • CorridaFlorida 25 · 3:44:545:20/kmPR
  • TransiçõesFlorida 1813:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021

você 4:05:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:32:52 a 3:49:383
3:49:38 a 4:06:24 (você)5
4:06:24 a 4:23:1013
4:23:10 a 4:39:5613
4:39:56 a 4:56:4216
4:56:42 a 5:13:2824
5:13:28 a 5:30:1416
5:30:14 a 5:46:5914
5:46:59 a 6:03:4510
6:03:45 a 6:20:317
6:20:31 a 6:37:177
6:37:17 a 6:54:039
6:54:03 a 7:10:496
7:10:49 a 7:27:353

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Brasil1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:01:009º / 63 cat.119º / 1.398 geral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5410:17:1812º / 152 cat.126º / 1.470 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-544:06:0212º / 202 cat.234º / 2.666 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-494:53:234º / 54 cat.64º / 793 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:57:348º / 58 cat.47º / 620 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 495 cat.99.999º / 3.553 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:13:5262º / 297 cat.898º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:05:418º / 146 cat.92º / 1.575 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:34:4737º / 270 cat.248º / 2.273 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-444:52:1629º / 168 cat.184º / 1.588 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:48:4617º / 213 cat.82º / 1.654 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M40-445:25:5631º / 141 cat.163º / 781 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:28:3272º / 217 cat.396º / 1.450 geral