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Paulo Goncalves

Luxemburgo · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

9º de 442 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2013

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:26:05Switzerland 2012
Melhor IRONMAN10:14:53Austria 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Switzerland 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:09 · 1:54/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:22:44 · 37,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:23:08 · 3:56/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:04 · −3:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 124:26:057º de 333 na M40-44
Mallorca 134:34:159º de 442 na M40-44
Luxembourg 134:27:265º de 160 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Austria 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 414 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:48 · 2:22/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike4:58:03 · 36,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:40:36 · 5:14/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:26 · −5:42 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 · Para o pódio da M40-44

4:26:12−8:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:15 (9º). A maior diferença está em natação (−3:14) e corrida (−2:59).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:34:15, você seria 1º de 348 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 4%

De top 3% para top 4% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 13 · 32:551:44/100m
  • BikeLuxembourg 13 · 2:21:2238,2 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 12 · 1:23:083:56/km
  • TransiçõesLuxembourg 133:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2013

você 4:34:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:28 a 4:37:32 (você)11
4:37:32 a 4:53:3638
4:53:36 a 5:09:4051
5:09:40 a 5:25:4581
5:25:45 a 5:41:4979
5:41:49 a 5:57:5369
5:57:53 a 6:13:5732
6:13:57 a 6:30:0136
6:30:01 a 6:46:0527
6:46:05 a 7:02:098
7:02:09 a 7:18:144
7:18:14 a 7:34:183
7:34:18 a 7:50:222
7:50:22 a 8:06:261

442 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Luxemburgo1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44DNS99.999º / 245 cat.99.999º / 1.382 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-444:27:265º / 160 cat.64º / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:34:159º / 442 cat.103º / 2.556 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:14:5332º / 414 cat.156º / 2.011 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:26:057º / 333 cat.62º / 1.918 geral