IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Para o pódio da M40-44
4:14:20−34:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:05 (23º). A maior diferença está em corrida (−17:29) e bike (−9:02).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:43:38Switzerland 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:34 · 0:43/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:36:08 · 34,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:34 · −2:18 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 5:08:43 | 62º de 256 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:49:05 | 23º de 162 na M40-44 |
| Switzerland 24 | 4:43:38 | 58º de 218 na M40-44 |
| Marbella 24 | 5:22:04 | 32º de 189 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:49:05, você seria 16º de 141 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 25% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 13:340:43/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:25:0937,2 km/h
- CorridaMarbella 24 · 1:36:444:35/kmPR
- TransiçõesMarbella 248:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023
você 4:49:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:39 a 4:23:23 | 6 |
| 4:23:23 a 4:41:07 | 12 |
| 4:41:07 a 4:58:51 (você) | 14 |
| 4:58:51 a 5:16:35 | 35 |
| 5:16:35 a 5:34:19 | 19 |
| 5:34:19 a 5:52:03 | 26 |
| 5:52:03 a 6:09:48 | 21 |
| 6:09:48 a 6:27:32 | 8 |
| 6:27:32 a 6:45:16 | 14 |
| 6:45:16 a 7:03:00 | 3 |
| 7:03:00 a 7:20:44 | 2 |
| 7:20:44 a 7:38:28 | 0 |
| 7:38:28 a 7:56:12 | 0 |
| 7:56:12 a 8:13:56 | 2 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:22:04 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:08:43 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:49:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:22:04 | 32º / 189 cat. | 237º / 1.492 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:43:38 | 58º / 218 cat. | 485º / 1.994 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:49:05 | 23º / 162 cat. | 107º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:08:43 | 62º / 256 cat. | 387º / 1.974 geral |