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Paulino Montero Arranz

Espanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 182 na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2014

Provas7em 2 países
Melhor 70.36:14:45Andorra 2021
Melhor IRONMAN11:37:05Lanzarote 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Andorra 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:22 · 2:04/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike3:39:11 · 24,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:46:45 · 5:04/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições9:28 · −1:51 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Clima no dia

Andorra 2021 (07–15h): 15,6 a 24,4 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 77% · vento até 8 km/h · 2,3 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Lanzarote 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:00 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike6:10:50 · 29,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:08:03 · 5:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:10 · −8:27 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1411:37:0517º de 182 na M50-54
Lanzarote 1611:43:5022º de 174 na M50-54
Lanzarote 1711:49:098º de 57 na M55-59
Lanzarote 1912:49:1215º de 85 na M55-59
Lanzarote 2212:57:075º de 27 na M60-64
Lanzarote 2312:49:454º de 27 na M60-64

Clima no dia

Lanzarote 2014 (07–22h): 16,0 a 21,3 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lanzarote 2014 · Para o pódio da M50-54

10:18:48−1:18:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:37:05 (17º). A maior diferença está em corrida (−41:58) e bike (−23:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 13%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN Lanzarote 2023IRONMANtop 15%

De top 10% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 16 · 1:06:301:45/100m
  • BikeLanzarote 14 · 6:10:5029,1 km/h
  • CorridaLanzarote 17 · 3:58:545:40/km
  • TransiçõesLanzarote 149:10

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2014

você 11:37:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:07:29 a 10:36:005
10:36:00 a 11:04:314
11:04:31 a 11:33:026
11:33:02 a 12:01:33 (você)22
12:01:33 a 12:30:0417
12:30:04 a 12:58:3520
12:58:35 a 13:27:0619
13:27:06 a 13:55:3718
13:55:37 a 14:24:0812
14:24:08 a 14:52:3913
14:52:39 a 15:21:1015
15:21:10 a 15:49:4113
15:49:41 a 16:18:127
16:18:12 a 16:46:4311

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:21:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 13%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 202317 °C12:49:45
IRONMAN Lanzarote 201918 °C12:49:12
IRONMAN Lanzarote 202219 °C12:57:07
IRONMAN Lanzarote 201421 °C11:37:05
IRONMAN Lanzarote 201722 °C11:49:09

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Andorra1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-6412:49:454º / 27 cat.384º / 842 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-6412:57:075º / 27 cat.333º / 895 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M55-596:14:455º / 16 cat.204º / 499 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5912:49:1215º / 85 cat.550º / 1.360 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5911:49:098º / 57 cat.364º / 1.339 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5411:43:5022º / 174 cat.377º / 1.642 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5411:37:0517º / 182 cat.431º / 1.907 geral