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Pauline Selleslagh

Bélgica · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 53 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022

Provas21em 11 países
Melhor 70.34:18:33Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN10:33:50Copenhagen 2026

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Luxembourg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:48:05 · 32,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:29:00 · 4:13/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 165:12:5013ª de 34 na F25-29
Mallorca 175:09:002ª de 44 na F25-29
Luxembourg 174:51:191ª de 18 na F25-29
World Championship 175:18:5756ª de 162 na F25-29
Marbella 185:10:422ª de 21 na F25-29
Luxembourg 184:56:192ª de 31 na F25-29
World Championship 185:11:4435ª de 171 na F25-29
Mallorca 195:08:198ª de 84 na F30-34
Luxembourg 214:18:332ª de 22 na F30-34
Luxembourg 225:05:371ª de 53 na F30-34
Duisburg 234:39:315ª de 63 na F30-34
Venice-Jesolo 244:50:115ª de 55 na F35-39
Westfriesland 244:47:132ª de 45 na F35-39
Knokke-Heist 254:58:363ª de 33 na F35-39
Luxembourg 264:34:092ª de 52 na F35-39
World Championship 265:37:5143ª de 367 na F35-39

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Copenhagen 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:49 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:48:18 · 31,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:38:47 · 5:11/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:56 · −6:06 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1911:05:2613ª de 45 na F30-34
Vitoria-Gasteiz 2210:38:334ª de 29 na F30-34
World Championship 2211:26:0156ª de 126 na F30-34
World Championship 2411:44:1032ª de 143 na F35-39
Copenhagen 2610:33:506ª de 48 na F35-39

Clima no dia

Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 39% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 25:241:20/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:33:0435,3 km/h
  • CorridaWestfriesland 24 · 1:28:394:12/km
  • TransiçõesLuxembourg 184:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 26 · 1:00:491:36/100mPR
  • BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:36:5932,0 km/h
  • CorridaCopenhagen 26 · 3:38:475:11/kmPR
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 225:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022

você 5:05:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:37 a 5:19:35 (você)3
5:19:35 a 5:33:337
5:33:33 a 5:47:315
5:47:31 a 6:01:298
6:01:29 a 6:15:276
6:15:27 a 6:29:257
6:29:25 a 6:43:245
6:43:24 a 6:57:223
6:57:22 a 7:11:201
7:11:20 a 7:25:182
7:25:18 a 7:39:163
7:39:16 a 7:53:142
7:53:14 a 8:07:120
8:07:12 a 8:21:101

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 15%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:39:31
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:10:42
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:50:11
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202423 °C4:47:13
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:09:00
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:37:51
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C4:58:36
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:18:57
IRONMAN 70.3 Luxembourg 202631 °C4:34:09

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202620 °C10:33:50
IRONMAN World Championship 202223 °C11:26:01
IRONMAN World Championship 202423 °C11:44:10
IRONMAN Austria 201926 °C11:05:26
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C10:38:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Luxemburgo6 provas
  • Espanha4 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:37:5143ª / 367 cat.329ª / 2.690 geral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-3910:33:506ª / 48 cat.814ª / 2.505 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F35-394:34:092ª / 52 cat.378ª / 2.143 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F35-394:58:363ª / 33 cat.379ª / 1.853 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:44:1032ª / 143 cat.216ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F35-394:47:132ª / 45 cat.141ª / 1.628 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F35-394:50:115ª / 55 cat.532ª / 2.420 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-344:39:315ª / 63 cat.258ª / 1.903 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:26:0156ª / 126 cat.686ª / 2.319 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F30-3410:38:334ª / 29 cat.321ª / 1.425 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-345:05:371ª / 53 cat.190ª / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-344:18:332ª / 22 cat.133ª / 717 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-3411:05:2613ª / 45 cat.676ª / 2.490 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:08:198ª / 84 cat.436ª / 2.832 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:11:4435ª / 171 cat.172ª / 1.336 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-294:56:192ª / 31 cat.347ª / 1.587 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F25-295:10:422ª / 21 cat.303ª / 1.856 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:18:5756ª / 162 cat.253ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-294:51:191ª / 18 cat.343ª / 1.494 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-295:09:002ª / 44 cat.368ª / 2.550 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-295:12:5013ª / 34 cat.860ª / 1.585 geral