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Paula Rovani

Brasil · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

60ª de 2.638 na F40-44 · Maratona de Berlim 2025

Provas21em 8 países
Melhor 70.34:53:47Maceió 2018
Melhor maratona3:12:48Berlim 2026 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:57 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:26:37 · 36,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:42:35 · 4:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:38 · −2:22 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 145:54:2716ª de 26 na F30-34
Rio de Janeiro 155:43:486ª de 27 na F30-34
Palmas 165:15:418ª de 22 na F35-39
Rio de Janeiro 165:13:504ª de 35 na F35-39
Palmas 175:09:295ª de 17 na F35-39
World Championship 175:45:30146ª de 227 na F35-39
Florianópolis 185:10:297ª de 53 na F35-39
Maceió 184:53:478ª de 57 na F35-39
World Championship 185:27:5665ª de 202 na F35-39
Florida 195:15:595ª de 54 na F35-39
Maceió 195:00:564ª de 67 na F35-39
World Championship 196:19:25204ª de 252 na F35-39
Maceió 225:06:333ª de 57 na F40-44
World Championship 226:02:19183ª de 264 na F40-44
Panama 234:59:444ª de 32 na F40-44
World Championship 235:34:31161ª de 284 na F40-44
São Paulo 235:16:352ª de 34 na F40-44
San Juan 255:14:097ª de 37 na F40-44

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025IRONMAN 70.3top 19%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 3%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 3%

De top 62% para top 3% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 30:231:36/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:26:3736,8 km/h
  • CorridaSan Juan 25 · 1:36:244:34/kmPR
  • TransiçõesMaceió 194:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2025

você 3:14:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:45:13 a 3:06:1019
3:06:10 a 3:27:08 (você)128
3:27:08 a 3:48:05236
3:48:05 a 4:09:02336
4:09:02 a 4:29:59458
4:29:59 a 4:50:57389
4:50:57 a 5:11:54342
5:11:54 a 5:32:51279
5:32:51 a 5:53:49199
5:53:49 a 6:14:46155
6:14:46 a 6:35:4373
6:35:43 a 6:56:4014
6:56:40 a 7:17:386
7:17:38 a 7:38:354

2.638 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:36:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 16%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:02:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:34:31
IRONMAN 70.3 San Juan 202521 °C5:14:09
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:43:48
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:54:27
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:53:47
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:06:33
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C5:10:29
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:13:50
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:09:29
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C5:00:56
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:45:30
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C4:59:44
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C5:16:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Alemanha3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Argentina1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Panamá1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-44DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 1.446 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-445:14:097ª / 37 cat.443ª / 991 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F40-44DNS99.999ª / 44 cat.99.999ª / 714 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-445:16:352ª / 34 cat.437ª / 1.472 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:34:31161ª / 284 cat.1.008ª / 2.000 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-444:59:444ª / 32 cat.139ª / 736 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:02:19183ª / 264 cat.1.112ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F40-445:06:333ª / 57 cat.183ª / 900 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 225 cat.99.999ª / 3.443 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:19:25204ª / 252 cat.1.142ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-395:00:564ª / 67 cat.212ª / 1.167 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:15:595ª / 54 cat.156ª / 1.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:27:5665ª / 202 cat.381ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-394:53:478ª / 57 cat.316ª / 1.263 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-395:10:297ª / 53 cat.327ª / 1.049 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:45:30146ª / 227 cat.721ª / 1.433 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-39DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 480 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-395:09:295ª / 17 cat.177ª / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-395:13:504ª / 35 cat.267ª / 1.040 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F35-395:15:418ª / 22 cat.212ª / 683 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F30-345:43:486ª / 27 cat.329ª / 806 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F30-345:54:2716ª / 26 cat.621ª / 877 geral
2026Maratona de BerlimRunner · F45-493:12:4865ª / 2.270 cat.6.006ª / 50.146 geral
2025Maratona de BerlimRunner · F40-443:14:5060ª / 2.638 cat.4.494ª / 48.345 geral
2016Maratona de BerlimRunner · F35-393:33:19—7.229ª / 35.979 geral