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Paula Pool

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 27%

14ª de 53 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:06:33Cairns 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:52 · 2:09/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike3:08:47 · 28,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida2:06:38 · 6:00/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições10:17 · −1:36 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 206:16:577ª de 16 na F40-44
Cairns 236:06:3314ª de 53 na F45-49

Clima no dia

Cairns 2023 (07–15h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · natação até a mediana (−4:39)

Hoje 14ª, passaria a 13ª+1 posição

6:06:33 → 6:01:54 na F45-49 (53 atletas).

IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da F45-49

5:09:16−57:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:33 (14ª). A maior diferença está em corrida (−24:55) e bike (−20:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 27%

De top 44% para top 27% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 40:522:09/100mPR
  • BikeCairns 20 · 3:05:1029,2 km/h
  • CorridaCairns 23 · 2:06:386:00/kmPR
  • TransiçõesCairns 208:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023

você 6:06:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:01 a 4:46:571
4:46:57 a 5:02:530
5:02:53 a 5:18:493
5:18:49 a 5:34:453
5:34:45 a 5:50:414
5:50:41 a 6:06:37 (você)3
6:06:37 a 6:22:339
6:22:33 a 6:38:286
6:38:28 a 6:54:247
6:54:24 a 7:10:207
7:10:20 a 7:26:161
7:26:16 a 7:42:123
7:42:12 a 7:58:085
7:58:08 a 8:14:041

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 36%Corridatop 21%

Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-496:06:3314ª / 53 cat.513ª / 914 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49DNS99.999ª / 65 cat.99.999ª / 1.487 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-446:16:577ª / 16 cat.158ª / 282 geral