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Paula Ponte Moreira

Brasil · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

7ª de 67 na F18-24 · IRONMAN 70.3 World Championship 2018

Provas14em 5 países
Melhor 70.34:31:50São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:49:46Fortaleza 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 155:41:511ª de 2 na F18-24
World Championship 155:56:0835ª de 47 na F18-24
Palmas 164:56:421ª de 2 na F18-24
Palmas 174:59:501ª de 4 na F18-24
Alagoas 174:40:401ª de 4 na F18-24
World Championship 184:56:287ª de 67 na F18-24
Fortaleza 184:58:401ª de 3 na F18-24
World Championship 195:16:0412ª de 101 na F18-24
São Paulo 194:31:501ª de 3 na F18-24

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Fortaleza 2016

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Fortaleza 1511:30:361ª de 3 na F18-24
World Championship 1611:07:569ª de 29 na F18-24
Fortaleza 1610:49:461ª de 3 na F18-24
World Championship 1711:21:4613ª de 35 na F18-24

Clima no dia

Fortaleza 2016 (07–22h): 26,1 a 30,1 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 World Championship 2018 · Para o pódio da F18-24

4:46:52−9:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:28 (7ª). A maior diferença está em bike (−6:01) e natação (−1:57).

IRONMAN 70.3 World Championship 2018 · Na próxima faixa etária (F25-29)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:56:28, você seria 11ª de 172 na F25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Fortaleza 2015IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN Fortaleza 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 34%

De top 50% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 29:301:33/100m
  • BikeSão Paulo 19 · 2:22:3637,9 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:32:464:24/km
  • TransiçõesFortaleza 183:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 16 · 59:251:34/100m
  • BikeFortaleza 16 · 5:36:1632,1 km/h
  • CorridaFortaleza 16 · 4:02:415:45/km
  • TransiçõesFortaleza 163:47

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 World Championship 2018

você 4:56:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:43 a 4:44:572
4:44:57 a 4:57:11 (você)5
4:57:11 a 5:09:267
5:09:26 a 5:21:4011
5:21:40 a 5:33:5411
5:33:54 a 5:46:086
5:46:08 a 5:58:235
5:58:23 a 6:10:376
6:10:37 a 6:22:514
6:22:51 a 6:35:051
6:35:05 a 6:47:194
6:47:19 a 6:59:342
6:59:34 a 7:11:481
7:11:48 a 7:24:022

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 13%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:31:50
IRONMAN 70.3 Alagoas 201726 °C4:40:40
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:41:51
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C4:59:50
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C4:56:42
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C4:58:40

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C11:07:56
IRONMAN World Championship 201726 °C11:21:46
IRONMAN Fortaleza 201530 °C11:30:36
IRONMAN Fortaleza 201630 °C10:49:46

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29DNS99.999ª / 205 cat.99.999ª / 1.825 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F18-244:31:501ª / 3 cat.94ª / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:16:0412ª / 101 cat.112ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F18-24DNS99.999ª / 2 cat.99.999ª / 504 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F18-244:58:401ª / 3 cat.118ª / 699 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-244:56:287ª / 67 cat.72ª / 1.336 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F18-24DNS99.999ª / 3 cat.99.999ª / 838 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2411:21:4613ª / 35 cat.1.240ª / 2.231 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · F18-244:40:401ª / 4 cat.79ª / 816 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F18-244:59:501ª / 4 cat.144ª / 480 geral
nov 2016IRONMAN FortalezaIRONMAN · F18-2410:49:461ª / 3 cat.98ª / 508 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2411:07:569ª / 29 cat.1.157ª / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F18-24DNF99.999ª / 6 cat.99.999ª / 1.362 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F18-244:56:421ª / 2 cat.111ª / 683 geral
out 2015IRONMAN FortalezaIRONMAN · F18-2411:30:361ª / 3 cat.158ª / 496 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:56:0835ª / 47 cat.1.773ª / 2.273 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F18-245:41:511ª / 2 cat.603ª / 985 geral