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Paula Fleming

Austrália · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 23 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:57:33Sunshine Coast 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:26:10 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:49:05 · 5:10/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:05 · −2:24 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 175:05:213ª de 51 na F45-49
Sunshine Coast 224:57:335ª de 45 na F50-54
Cairns 235:23:062ª de 30 na F50-54
Sunshine Coast 245:00:561ª de 23 na F50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 5%

De top 6% para top 5% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 32:121:42/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:26:1036,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 17 · 1:48:205:08/km
  • TransiçõesSunshine Coast 225:05

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024

você 5:00:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:56 a 5:13:20 (você)1
5:13:20 a 5:25:443
5:25:44 a 5:38:083
5:38:08 a 5:50:320
5:50:32 a 6:02:564
6:02:56 a 6:15:203
6:15:20 a 6:27:443
6:27:44 a 6:40:081
6:40:08 a 6:52:322
6:52:32 a 7:04:560
7:04:56 a 7:17:200
7:17:20 a 7:29:441
7:29:44 a 7:42:081
7:42:08 a 7:54:321

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C5:05:21
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:57:33
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C5:23:06
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:00:56

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-545:00:561ª / 23 cat.333ª / 1.305 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-545:23:062ª / 30 cat.240ª / 914 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-544:57:335ª / 45 cat.596ª / 1.487 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:05:213ª / 51 cat.353ª / 1.251 geral