Paula Bennett · RankMyRace

Provas14em 5 países

Melhor 70.34:53:07Muncie 2014

Melhor IRONMAN11:12:11Lake Placid 2012

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Muncie 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:00 · 1:54/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:31:30 · 35,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:41:07 · 4:48/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:30 · −4:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 13	5:35:40	2ª de 59 na F45-49
Muncie 13	4:54:23	1ª de 53 na F45-49
St. Croix 14	5:34:19	4ª de 24 na F45-49
Muncie 14	4:53:07	1ª de 66 na F45-49
World Championship 14	5:21:57	36ª de 95 na F45-49
San Juan Puerto Rico 16	5:14:10	1ª de 18 na F50-54
Muncie 16	5:08:39	2ª de 45 na F50-54
Syracuse 17	5:51:52	3ª de 30 na F50-54
Ohio 17	5:03:39	1ª de 87 na F50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:09 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:39:46 · 31,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida4:15:38 · 6:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições7:38 · −9:18 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 12	11:12:11	1ª de 95 na F45-49
World Championship 12	11:16:57	13ª de 67 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Muncie 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017	IRONMAN 70.3	top 2%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 14 · 35:311:52/100m
BikeMuncie 14 · 2:31:3035,6 km/h
CorridaMuncie 14 · 1:41:074:48/km
TransiçõesSt. Croix 144:12

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 12 · 1:09:091:49/100m
BikeLake Placid 12 · 5:39:4631,8 km/h
CorridaWorld Championship 12 · 3:51:235:29/kmPR
TransiçõesLake Placid 127:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Lake Placid 2012

você 11:12:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:12:11 a 11:36:24 (você)	5
11:36:24 a 12:00:37	3
12:00:37 a 12:24:50	4
12:24:50 a 12:49:02	5
12:49:02 a 13:13:15	9
13:13:15 a 13:37:28	10
13:37:28 a 14:01:41	10
14:01:41 a 14:25:54	9
14:25:54 a 14:50:07	8
14:50:07 a 15:14:20	9
15:14:20 a 15:38:32	8
15:38:32 a 16:02:45	3
16:02:45 a 16:26:58	6
16:26:58 a 16:51:11	6

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:13:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	5:08:39
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	5:35:40
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	31 °C	5:51:52
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	32 °C	5:14:10

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
França1 prova
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 43 cat.	99.999ª / 1.480 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 141 cat.	99.999ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-54	5:03:39	1ª / 87 cat.	126ª / 1.700 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-54	5:51:52	3ª / 30 cat.	217ª / 1.055 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F50-54	5:08:39	2ª / 45 cat.	254ª / 1.784 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · F50-54	5:14:10	1ª / 18 cat.	136ª / 934 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:21:57	36ª / 95 cat.	1.613ª / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	4:53:07	1ª / 66 cat.	133ª / 1.445 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F45-49	5:34:19	4ª / 24 cat.	174ª / 448 geral
ago 2013	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 96 cat.	99.999ª / 2.128 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	4:54:23	1ª / 53 cat.	128ª / 1.483 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49	5:35:40	2ª / 59 cat.	252ª / 1.389 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:16:57	13ª / 67 cat.	1.051ª / 1.887 geral
jul 2012	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49	11:12:11	1ª / 95 cat.	200ª / 2.280 geral