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Paul Zelenski

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 53%

27º de 51 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:39:13Haugesund Norway 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:19 · 1:42/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike3:05:18 · 29,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:48:11 · 5:08/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições13:25 · +3:01 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 195:39:1345º de 72 na M40-44
Lanzarote 216:33:4027º de 51 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Para o pódio da M40-44

5:09:16−1:24:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:40 (27º). A maior diferença está em corrida (−42:09) e bike (−30:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 53%

De top 63% para top 53% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 19 · 32:191:42/100m
  • BikeHaugesund Norway 19 · 3:05:1829,1 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 19 · 1:48:115:08/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 1913:25

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021

você 6:33:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:40 a 5:21:345
5:21:34 a 5:37:293
5:37:29 a 5:53:237
5:53:23 a 6:09:185
6:09:18 a 6:25:126
6:25:12 a 6:41:07 (você)5
6:41:07 a 6:57:017
6:57:01 a 7:12:554
7:12:55 a 7:28:503
7:28:50 a 7:44:442
7:44:44 a 8:00:390
8:00:39 a 8:16:332
8:16:33 a 8:32:280
8:32:28 a 8:48:222

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 58%Corridatop 54%

Você é nadador. Natação no top 53% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Noruega1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-446:33:4027º / 51 cat.262º / 458 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-445:39:1345º / 72 cat.277º / 566 geral