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Paul Wolff

África do Sul · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 81 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:44:39Durban 2025
Melhor IRONMAN10:43:05South Africa 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Durban 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:15 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:33:46 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:32:39 · 4:23/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:59 · −5:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 225:33:357º de 88 na M50-54
Mossel Bay 234:58:101º de 81 na M55-59
Durban 244:53:382º de 47 na M55-59
Mossel Bay 244:59:361º de 66 na M55-59
Durban 254:44:392º de 60 na M55-59

Clima no dia

Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:39 · 2:11/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:33:06 · 32,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:38:17 · 5:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:03 · −7:31 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 4%

De top 8% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 31:151:39/100mPR
  • BikeDurban 25 · 2:33:4635,1 km/hPR
  • CorridaMossel Bay 24 · 1:32:194:23/km
  • TransiçõesMossel Bay 236:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 4:58:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:10 a 5:13:16 (você)2
5:13:16 a 5:28:226
5:28:22 a 5:43:285
5:43:28 a 5:58:343
5:58:34 a 6:13:409
6:13:40 a 6:28:463
6:28:46 a 6:43:5210
6:43:52 a 6:58:578
6:58:57 a 7:14:0311
7:14:03 a 7:29:099
7:29:09 a 7:44:153
7:44:15 a 7:59:2110
7:59:21 a 8:14:271
8:14:27 a 8:29:331

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:44:39
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C4:59:36
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C4:53:38
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:33:35
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C4:58:10

No calor você perde cerca de 9,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-594:44:392º / 60 cat.50º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5910:43:052º / 44 cat.99º / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-594:59:361º / 66 cat.54º / 1.357 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-594:53:382º / 47 cat.42º / 870 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-594:58:101º / 81 cat.58º / 1.767 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-545:33:357º / 88 cat.114º / 989 geral