HYROX Hamburg 2025 · Para o pódio da M30-34
1:02:47−5:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:48 (15º).
Provas12em 7 países
Melhor HYROX Open1:06:10Barcelona 2026
Melhor 70.34:19:56Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:07:27Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
HYROX Open
7 provas · última em Istanbul 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 24 | 1:17:58 | 26º de 94 na M25-29 |
| Stockholm 24 | 1:17:58 | 57º de 169 na M25-29 |
| Hamburg 25 | 1:07:48 | 15º de 319 na M30-34 |
| Berlin 25 | 1:08:23 | 53º de 336 na M25-29 |
| St. Gallen 25 | 1:13:05 | 34º de 169 na M25-29 |
| Barcelona 26 | 1:06:10 | 20º de 277 na M30-34 |
| Istanbul 26 | 1:10:00 | 19º de 147 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Istanbul 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:13:15 · 40,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:27:47 · 4:10/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:36 · −3:06 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 23 | 4:19:56 | 18º de 172 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:40:50 | 18º de 346 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 461 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:58 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:50:36 · 37,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:07:30 · 4:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:23 · −8:18 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 9:41:03 | 26º de 376 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 9:07:27 | 9º de 461 na M30-34 |
| Wales 26 | 10:26:08 | 11º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 (07–22h): 13,5 a 26,1 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hamburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:07:48, você seria 12º de 318 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 · Para o pódio da M30-34
8:47:47−19:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:07:27 (9º). A maior diferença está em bike (−18:42) e natação (−1:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| HYROX Stockholm 2024 | HYROX | top 28% |
| HYROX Stockholm 2024 | HYROX | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 7% |
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 5% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 16% |
| HYROX St. Gallen 2025 | HYROX | top 21% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 2% |
| HYROX Barcelona 2026 | HYROX | top 8% |
| HYROX Istanbul 2026 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 11% para top 4% em 3 anos. Na HYROX, você ganha em média 10 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 33:181:45/100m
- BikeErkner 23 · 2:13:1540,5 km/h
- CorridaErkner 23 · 1:27:474:10/km
- TransiçõesErkner 235:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 1:02:581:39/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 4:50:3637,2 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 3:07:304:27/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 266:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
você 9:07:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:31:42 a 9:06:03 | 8 |
| 9:06:03 a 9:40:23 (você) | 21 |
| 9:40:23 a 10:14:44 | 33 |
| 10:14:44 a 10:49:04 | 59 |
| 10:49:04 a 11:23:25 | 77 |
| 11:23:25 a 11:57:45 | 95 |
| 11:57:45 a 12:32:06 | 50 |
| 12:32:06 a 13:06:26 | 42 |
| 13:06:26 a 13:40:47 | 24 |
| 13:40:47 a 14:15:07 | 10 |
| 14:15:07 a 14:49:28 | 17 |
| 14:49:28 a 15:23:48 | 13 |
| 15:23:48 a 15:58:09 | 6 |
| 15:58:09 a 16:32:29 | 6 |
461 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 10:26:08 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | 26 °C | 9:07:27 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 9:41:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Alemanha3 provas
Suécia2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Turquia1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:26:08 | 11º / 297 cat. | 52º / 1.942 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:07:27 | 9º / 461 cat. | 76º / 2.605 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:41:03 | 26º / 376 cat. | 100º / 2.251 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:40:50 | 18º / 346 cat. | 113º / 2.192 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:19:56 | 18º / 172 cat. | 47º / 1.319 geral |
| 2026 | HYROX IstanbulHYROX · M30-34 | 1:10:00 | 19º / 147 cat. | 68º / 968 geral |
| 2026 | HYROX BarcelonaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:06:10 | 20º / 277 cat. | 81º / 1.158 geral |
| 2025 | HYROX St. GallenHYROX · M25-29 | 1:13:05 | 34º / 169 cat. | 169º / 1.536 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Saturday · M25-29 | 1:08:23 | 53º / 336 cat. | 246º / 1.851 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX - Saturday · M30-34 | 1:07:48 | 15º / 319 cat. | 57º / 1.486 geral |
| 2024 | HYROX StockholmHYROX - Overall · M25-29 | 1:17:58 | 57º / 169 cat. | 447º / 1.753 geral |
| 2024 | HYROX StockholmHYROX - Sunday · M25-29 | 1:17:58 | 26º / 94 cat. | 200º / 756 geral |