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Paul Williams

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

15º de 223 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Swansea 2022

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:05:32Swansea 2022
Melhor IRONMAN11:33:34Wales 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Swansea 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:50 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:46:48 · 32,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:32:40 · 4:24/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições11:13 · −2:15 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Swansea 225:05:3215º de 223 na M40-44
Swansea 235:26:0221º de 177 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wales 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:55 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike6:28:41 · 27,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:31:57 · 5:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições23:00 · +1:17 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1911:33:3434º de 291 na M35-39
Wales 2211:38:3745º de 306 na M40-44

Clima no dia

Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · Para o pódio da M40-44

4:39:38−25:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:32 (15º). A maior diferença está em corrida (−11:18) e bike (−11:11).

IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:05:32, você seria 9º de 181 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Wales 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Swansea 2023IRONMAN 70.3top 12%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwansea 22 · 34:501:50/100m
  • BikeSwansea 22 · 2:46:4832,4 km/h
  • CorridaSwansea 22 · 1:32:404:24/km
  • TransiçõesSwansea 2211:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 19 · 1:09:551:50/100m
  • BikeWales 22 · 6:19:0028,5 km/hPR
  • CorridaWales 19 · 3:31:575:01/km
  • TransiçõesWales 2221:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Swansea 2022

você 5:05:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:40 a 4:40:223
4:40:22 a 4:58:045
4:58:04 a 5:15:46 (você)16
5:15:46 a 5:33:2827
5:33:28 a 5:51:1031
5:51:10 a 6:08:5232
6:08:52 a 6:26:3418
6:26:34 a 6:44:1528
6:44:15 a 7:01:5719
7:01:57 a 7:19:3915
7:19:39 a 7:37:2113
7:37:21 a 7:55:0310
7:55:03 a 8:12:452
8:12:45 a 8:30:274

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 9%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-445:26:0221º / 177 cat.179º / 1.448 geral
set 2022IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:38:3745º / 306 cat.209º / 1.706 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-445:05:3215º / 223 cat.148º / 1.557 geral
set 2019IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3911:33:3434º / 291 cat.188º / 1.878 geral