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Paul Williams

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

27º de 304 na M35-39 · IRONMAN UK 2018

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:21:44Bolton 2021
Melhor IRONMAN10:23:07UK 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bolton 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:51 · 1:56/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:59:44 · 30,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:37:49 · 4:38/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:20 · −4:06 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bolton 215:21:4412º de 116 na M35-39
Bolton 255:25:3140º de 117 na M40-44
Bolton 265:33:5335º de 131 na M40-44

Clima no dia

Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 304 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:24 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:12:40 · 34,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:43:21 · 5:18/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições12:41 · −3:26 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1612:31:2682º de 228 na M30-34
UK 1810:23:0727º de 304 na M35-39
UK 2312:41:3424º de 124 na M40-44

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2018 · Para o pódio da M35-39

9:10:07−1:13:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:23:07 (27º). A maior diferença está em bike (−40:28) e corrida (−22:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN UK 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Bolton 2025IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Bolton 2026IRONMAN 70.3top 27%

De top 36% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBolton 21 · 36:511:56/100m
  • BikeBolton 25 · 2:50:3731,6 km/h
  • CorridaBolton 21 · 1:37:494:38/km
  • TransiçõesBolton 217:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 18 · 1:14:241:57/100m
  • BikeUK 18 · 5:12:4034,5 km/h
  • CorridaUK 18 · 3:43:215:18/km
  • TransiçõesUK 2311:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN UK 2018

você 10:23:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:37:56 a 9:10:533
9:10:53 a 9:43:496
9:43:49 a 10:16:4613
10:16:46 a 10:49:42 (você)28
10:49:42 a 11:22:3940
11:22:39 a 11:55:3543
11:55:35 a 12:28:3243
12:28:32 a 13:01:2837
13:01:28 a 13:34:2529
13:34:25 a 14:07:2116
14:07:21 a 14:40:1812
14:40:18 a 15:13:1413
15:13:14 a 15:46:1112
15:46:11 a 16:19:079

304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:10:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 22%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bolton 202513 °C5:25:31
IRONMAN 70.3 Bolton 202616 °C5:33:53
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:21:44

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 202315 °C12:41:34
IRONMAN UK 201618 °C12:31:26
IRONMAN UK 201824 °C10:23:07

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-445:33:5335º / 131 cat.386º / 1.597 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-445:25:3140º / 117 cat.289º / 1.094 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44DNS99.999º / 163 cat.99.999º / 1.405 geral
jul 2023IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:41:3424º / 124 cat.155º / 843 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-395:21:4412º / 116 cat.120º / 906 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · M35-3910:23:0727º / 304 cat.181º / 1.807 geral
jul 2016IRONMAN UKIRONMAN · M30-3412:31:2682º / 228 cat.488º / 1.686 geral