IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−33:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:49 (20º). A maior diferença está em corrida (−23:07) e bike (−9:24).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:43:18Durban 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:01:50 · 5:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:25:10 | 91º de 305 na M30-34 |
| Durban 16 | 4:43:18 | 68º de 292 na M30-34 |
| Durban 17 | 5:17:41 | 42º de 267 na M35-39 |
| Durban 19 | 5:01:49 | 20º de 326 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 30% para top 7% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 17 · 27:441:28/100m
- BikeDurban 19 · 2:32:0835,5 km/hPR
- CorridaDurban 19 · 1:50:455:15/kmPR
- TransiçõesDurban 198:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:01:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:31:44 | 4 |
| 4:31:44 a 4:49:12 | 7 |
| 4:49:12 a 5:06:41 (você) | 15 |
| 5:06:41 a 5:24:10 | 33 |
| 5:24:10 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 5:59:07 | 49 |
| 5:59:07 a 6:16:36 | 41 |
| 6:16:36 a 6:34:04 | 36 |
| 6:34:04 a 6:51:33 | 33 |
| 6:51:33 a 7:09:01 | 22 |
| 7:09:01 a 7:26:30 | 22 |
| 7:26:30 a 7:43:59 | 6 |
| 7:43:59 a 8:01:27 | 12 |
| 8:01:27 a 8:18:56 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:17:41 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:01:49 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:43:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:01:49 | 20º / 326 cat. | 131º / 2.549 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:17:41 | 42º / 267 cat. | 247º / 2.127 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 4:43:18 | 68º / 292 cat. | 420º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:25:10 | 91º / 305 cat. | 466º / 2.211 geral |