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Paul Vance

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 1998

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 294 na M35-39 · HYROX Boston 2025

Provas13em 2 países
Melhor HYROX Open1:04:56Boston 2025
Melhor HYROX Pro1:23:23New York 2026
Melhor 70.36:50:46Mont-Tremblant 2012
Melhor IRONMAN16:28:44Mont-Tremblant 2012
Melhor maratona3:42:42Chicago 2015 · 5:17/km

HYROX Open

5 provas · última em Las Vegas 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Toronto 251:09:196º de 271 na M35-39
Boston 251:04:563º de 294 na M35-39
Washington DC 261:06:377º de 327 na M35-39
Washington DC 261:14:2040º de 227 na M35-39
Las Vegas 261:10:4914º de 385 na M35-39

Onde ganhar tempo

Las Vegas 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em New York 2026

Onde ganhar tempo

New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:14 · 2:23/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike3:01:34 · 29,7 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida2:56:05 · 8:21/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições7:53 · −28s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:37:32 · 2:34/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike7:03:13 · 25,5 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Corrida6:32:33 · 9:18/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições1:15:26 · +1:01:07 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2015
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 · corrida até a mediana (−53:03)

Hoje 180º, passaria a 132º+48 posições

6:50:46 → 5:57:43 na M45-49 (194 atletas).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 · Para o pódio da M45-49

4:36:53−2:13:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:50:46 (180º). A maior diferença está em corrida (−1:24:08) e bike (−36:08).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 93%, na faixa seguinte top 88%

Com o mesmo 6:50:46, você seria 142º de 162 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 99%
HYROX Toronto 2025HYROXtop 3%
HYROX Boston 2025HYROXtop 2%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 3%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 18%
HYROX New York 2026HYROXtop 33%
HYROX Las Vegas 2026HYROXtop 4%

De top 93% para top 4% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Onde você está na M35-39 · HYROX Boston 2025

você 1:04:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
57:15 a 1:06:39 (você)6
1:06:39 a 1:16:0338
1:16:03 a 1:25:2782
1:25:27 a 1:34:5165
1:34:51 a 1:44:1541
1:44:15 a 1:53:3931
1:53:39 a 2:03:0410
2:03:04 a 2:12:2812
2:12:28 a 2:21:524
2:21:52 a 2:31:162
2:31:16 a 2:40:400
2:40:40 a 2:50:042
2:50:04 a 2:59:280
2:59:28 a 3:08:521

294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 90%Biketop 77%Corridatop 97%

Você é ciclista. Bike no top 77% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá3 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M60-644:56:04—36.376º / 53.520 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M55-594:07:45—16.671º / 50.641 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M55-596:18:54—47.026º / 49.460 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49DNS99.999º / 187 cat.99.999º / 1.955 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49DNS99.999º / 196 cat.99.999º / 2.164 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4916:28:44307º / 311 cat.2.075º / 2.099 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-496:50:46180º / 194 cat.1.476º / 1.665 geral
2026HYROX Las VegasHYROX - Saturday · M35-391:10:4914º / 385 cat.78º / 1.741 geral
2026HYROX New YorkHYROX PRO - Fri, 05 Jun · M35-391:23:2321º / 64 cat.153º / 455 geral
2026HYROX Washington DCHYROX - Sunday · M35-391:14:2040º / 227 cat.175º / 941 geral
2026HYROX Washington DCHYROX - Saturday · M35-391:06:377º / 327 cat.47º / 1.462 geral
2025HYROX BostonHYROX - Saturday · M35-391:04:563º / 294 cat.24º / 1.464 geral
2025HYROX TorontoHYROX - Saturday · M35-391:09:196º / 271 cat.27º / 1.265 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M55-593:42:42—6.662º / 37.443 geral
1998Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:26:22—10.482º / 17.212 geral