IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M45-49
4:55:26−3:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:10 (4º). A maior diferença está em corrida (−7:56) e bike (−2:53).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:24:29Racine 2017
Melhor IRONMAN11:27:40Mont-Tremblant 2012
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Racine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:37 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:39:46 · 4:44/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 12 | 4:40:03 | 7º de 205 na M30-34 |
| Racine 13 | 4:49:18 | 18º de 237 na M30-34 |
| Racine 14 | 4:52:23 | 23º de 240 na M30-34 |
| Racine 17 | 4:24:29 | 30º de 137 na M35-39 |
| Wisconsin 19 | 5:13:15 | 25º de 175 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 4:41:04 | 16º de 201 na M40-44 |
| North Carolina 24 | 4:41:43 | 26º de 251 na M40-44 |
| Rockford 25 | 4:59:10 | 4º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:56 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:52:49 · 30,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:35:04 · 6:31/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições9:51 · −2:27 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 11:27:40 | 80º de 187 na M30-34 |
| Wisconsin 16 | 12:11:57 | 85º de 262 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:59:10, você seria 2º de 107 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2012 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 4% para top 3% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 21:121:07/100m
- BikeRacine 12 · 2:25:3437,1 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:35:114:31/km
- TransiçõesRacine 124:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 16 · 48:061:16/100mPR
- BikeMont-Tremblant 12 · 5:52:4930,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 12 · 4:35:046:31/km
- TransiçõesMont-Tremblant 129:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 4:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 5:00:58 (você) | 4 |
| 5:00:58 a 5:22:37 | 5 |
| 5:22:37 a 5:44:17 | 16 |
| 5:44:17 a 6:05:56 | 11 |
| 6:05:56 a 6:27:35 | 25 |
| 6:27:35 a 6:49:14 | 18 |
| 6:49:14 a 7:10:54 | 13 |
| 7:10:54 a 7:32:33 | 18 |
| 7:32:33 a 7:54:12 | 9 |
| 7:54:12 a 8:15:51 | 16 |
| 8:15:51 a 8:37:30 | 2 |
| 8:37:30 a 8:59:10 | 0 |
| 8:59:10 a 9:20:49 | 0 |
| 9:20:49 a 9:42:28 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | 19 °C | 4:24:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:41:43 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:13:15 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 4:59:10 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-49 | 4:59:10 | 4º / 138 cat. | 67º / 1.652 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:41:43 | 26º / 251 cat. | 154º / 2.552 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:41:04 | 16º / 201 cat. | 64º / 2.015 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-39 | 5:13:15 | 25º / 175 cat. | 216º / 1.869 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39 | 4:24:29 | 30º / 137 cat. | 205º / 1.228 geral |
| set 2016 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 12:11:57 | 85º / 262 cat. | 491º / 2.209 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34 | 4:52:23 | 23º / 240 cat. | 150º / 2.164 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34 | 4:49:18 | 18º / 237 cat. | 130º / 2.107 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:27:40 | 80º / 187 cat. | 599º / 2.099 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34 | 4:40:03 | 7º / 205 cat. | 46º / 1.835 geral |