IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 10:44:13, você seria 1º de 164 na M50-54 dessa prova.
Provas17em 5 países
Melhor 70.34:39:23Bolton 2026
Melhor IRONMAN10:20:55World Championship 2022
Melhor maratona2:51:52Londres 2023 · 4:04/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:43 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:28:41 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:31:35 · 4:20/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:23 · −6:58 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 25 | 5:23:56 | 26º de 94 na M45-49 |
| Bolton 26 | 4:39:23 | 8º de 108 na M45-49 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:06 · 1:54/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:21:53 · 33,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:33:39 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições13:17 · +2:25 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 11:37:03 | 43º de 259 na M35-39 |
| South Africa 18 | 11:19:23 | 64º de 258 na M40-44 |
| UK 21 | 11:16:32 | 7º de 205 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:20:55 | 147º de 566 na M45-49 |
| UK 23 | 11:25:21 | 6º de 86 na M45-49 |
| Wales 24 | 10:44:13 | 3º de 185 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:24:48 | 97º de 318 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 11:13:32 | 36º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:45:495:21/km2ª metade 2:41 mais lenta (1:51:34 + 1:54:15)
- Londres 20153:33:125:03/km2ª metade 1:18 mais lenta (1:45:57 + 1:47:15)
- Londres 20163:02:444:20/km2ª metade 11:04 mais lenta (1:25:50 + 1:36:54)
- Londres 20173:03:244:21/km2ª metade 10:44 mais lenta (1:26:20 + 1:37:04)
- Londres 20193:03:364:21/kmSplit negativo: 2ª metade 2:30 mais rápida (1:33:03 + 1:30:33)
- Londres 20216:09:488:46/km2ª metade 13:06 mais lenta (2:58:21 + 3:11:27)
- Londres 20232:51:524:04/kmSplit negativo: 2ª metade 3:20 mais rápida (1:27:36 + 1:24:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 32% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 25% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 97% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 7% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 32% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 25 · 33:301:46/100m
- BikeBolton 26 · 2:28:4136,3 km/hPR
- CorridaBolton 26 · 1:31:354:20/kmPR
- TransiçõesBolton 265:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 1:04:081:41/100m
- BikeWorld Championship 22 · 5:21:5333,6 km/h
- CorridaWales 24 · 3:22:114:47/km
- TransiçõesLanzarote 265:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2024
você 10:44:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:02:30 a 10:31:31 | 2 |
| 10:31:31 a 11:00:32 (você) | 2 |
| 11:00:32 a 11:29:33 | 7 |
| 11:29:33 a 11:58:35 | 6 |
| 11:58:35 a 12:27:36 | 10 |
| 12:27:36 a 12:56:37 | 16 |
| 12:56:37 a 13:25:38 | 20 |
| 13:25:38 a 13:54:39 | 26 |
| 13:54:39 a 14:23:40 | 22 |
| 14:23:40 a 14:52:41 | 22 |
| 14:52:41 a 15:21:43 | 13 |
| 15:21:43 a 15:50:44 | 15 |
| 15:50:44 a 16:19:45 | 15 |
| 16:19:45 a 16:48:46 | 9 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:20:55 |
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 11:25:21 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 10:44:13 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 11:37:03 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 11:16:32 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:19:23 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:24:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:13:32 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido13 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:39:23 | 8º / 108 cat. | 49º / 1.597 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:13:32 | 36º / 173 cat. | 210º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:24:48 | 97º / 318 cat. | 913º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:23:56 | 26º / 94 cat. | 273º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 10:44:13 | 3º / 185 cat. | 36º / 1.634 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:25:21 | 6º / 86 cat. | 50º / 843 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:20:55 | 147º / 566 cat. | 902º / 2.374 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 11:16:32 | 7º / 205 cat. | 58º / 1.092 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:19:23 | 64º / 258 cat. | 404º / 1.712 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:37:03 | 43º / 259 cat. | 235º / 1.686 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:51:52 | 192º / 3.914 cat. | 1.659º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 6:09:48 | 3.419º / 3.544 cat. | 33.587º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:36 | 540º / 4.152 cat. | 2.610º / 42.562 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:03:24 | 1.257º / 11.606 cat. | 2.277º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:02:44 | 1.266º / 12.008 cat. | 2.329º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:33:12 | 553º / 2.073 cat. | 6.811º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:45:49 | 611º / 1.928 cat. | 8.039º / 35.881 geral |