IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · bike até a mediana (−11:48)
Hoje 106º, passaria a 79º+27 posições
5:30:45 → 5:18:57 na M30-34 (221 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor HYROX Open57:27Dublin 2025
Melhor HYROX Pro1:03:51London Excel 2025
Melhor 70.35:30:45Dublin 2016
HYROX Open
2 provas · última em Cardiff 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 57:27 | 1º de 165 na M40-44 |
| Cardiff 25 | 1:02:32 | 5º de 255 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
4 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:03:51 | 4º de 69 na M40-44 |
| Rome 26 | 1:05:35 | 5º de 39 na M40-44 |
| Cardiff 26 | 1:11:15 | 14º de 60 na M40-44 |
| Glasgow 26 | 1:07:26 | 6º de 28 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:01:03 · 29,8 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida1:40:10 · 4:45/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:12 · +1:36 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:30:45 | 106º de 221 na M30-34 |
| Dublin 17 | 5:45:27 | 114º de 180 na M30-34 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M30-34
4:27:27−1:03:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:45 (106º). A maior diferença está em bike (−37:16) e natação (−11:06).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:30:45, você seria 130º de 300 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 1% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Rome 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 24% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 22% |
De top 48% para top 22% em 10 anos. Na HYROX, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDublin 17 · 36:041:54/100mPR
- BikeDublin 16 · 3:01:0329,8 km/h
- CorridaDublin 16 · 1:40:104:45/km
- TransiçõesDublin 179:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Dublin 2025
você 57:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:27 a 1:03:45 (você) | 6 |
| 1:03:45 a 1:10:04 | 17 |
| 1:10:04 a 1:16:22 | 29 |
| 1:16:22 a 1:22:40 | 35 |
| 1:22:40 a 1:28:59 | 30 |
| 1:28:59 a 1:35:17 | 20 |
| 1:35:17 a 1:41:36 | 12 |
| 1:41:36 a 1:47:54 | 5 |
| 1:47:54 a 1:54:12 | 4 |
| 1:54:12 a 2:00:31 | 3 |
| 2:00:31 a 2:06:49 | 1 |
| 2:06:49 a 2:13:07 | 0 |
| 2:13:07 a 2:19:26 | 1 |
| 2:19:26 a 2:25:44 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:21:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Irlanda3 provas
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:45:27 | 114º / 180 cat. | 753º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:30:45 | 106º / 221 cat. | 571º / 1.538 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:07:26 | 6º / 28 cat. | 64º / 354 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:11:15 | 14º / 60 cat. | 162º / 764 geral |
| 2026 | HYROX RomeHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:05:35 | 5º / 39 cat. | 50º / 474 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M35-39 | 1:02:32 | 5º / 255 cat. | 17º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M40-44 | 57:27 | 1º / 165 cat. | 3º / 955 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:03:51 | 4º / 69 cat. | 65º / 777 geral |