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Paul Thompson

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

12º de 147 na M45-49 · IRONMAN 70.3 UK 2014

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:30:31UK 2014
Melhor IRONMAN10:24:32Wales 2012

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em UK 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:38 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike3:02:31 · 29,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:52:53 · 5:21/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:29 · −3:56 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 145:30:3112º de 147 na M45-49
Lanzarote 166:40:0840º de 62 na M45-49
Edinburgh 175:34:5411º de 79 na M50-54
Lanzarote 195:56:1945º de 83 na M50-54

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Wales 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:15 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:42:12 · 31,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:36:54 · 5:08/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:11 · −10:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1210:45:1523º de 222 na M45-49
Wales 1210:24:3216º de 154 na M45-49
Lanzarote 1311:09:5639º de 246 na M45-49
Lanzarote 2216:01:5976º de 88 na M55-59
Lanzarote 2614:59:1571º de 97 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 UK 2014 · Para o pódio da M45-49

5:10:55−19:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:31 (12º). A maior diferença está em corrida (−14:18) e bike (−8:14).

IRONMAN 70.3 UK 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:30:31, você seria 3º de 62 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 11%
IRONMAN Wales 2012IRONMANtop 11%
IRONMAN Lanzarote 2013IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 UK 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 87%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 74%

De top 11% para top 74% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 18:420:59/100mPR
  • BikeUK 14 · 3:02:3129,6 km/h
  • CorridaUK 14 · 1:52:535:21/km
  • TransiçõesUK 146:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 12 · 55:151:27/100m
  • BikeLanzarote 12 · 5:38:4331,9 km/h
  • CorridaWales 12 · 3:36:545:08/km
  • TransiçõesLanzarote 129:10

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 UK 2014

você 5:30:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:07 a 5:18:057
5:18:05 a 5:33:04 (você)6
5:33:04 a 5:48:029
5:48:02 a 6:03:0015
6:03:00 a 6:17:5814
6:17:58 a 6:32:5712
6:32:57 a 6:47:5516
6:47:55 a 7:02:5319
7:02:53 a 7:17:5214
7:17:52 a 7:32:5015
7:32:50 a 7:47:486
7:47:48 a 8:02:465
8:02:46 a 8:17:456
8:17:45 a 8:32:433

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 9%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C5:34:54
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C6:40:08
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201925 °C5:56:19

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201319 °C11:09:56
IRONMAN Lanzarote 202219 °C16:01:59
IRONMAN Lanzarote 201222 °C10:45:15
IRONMAN Lanzarote 202627 °C14:59:15

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Reino Unido4 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5914:59:1571º / 97 cat.932º / 1.100 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5916:01:5976º / 88 cat.823º / 895 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-545:56:1945º / 83 cat.473º / 748 geral
jul 2019IRONMAN UKIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 136 cat.99.999º / 1.339 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M50-545:34:5411º / 79 cat.268º / 1.174 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-496:40:0840º / 62 cat.365º / 563 geral
set 2014IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 258 cat.99.999º / 1.620 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:30:3112º / 147 cat.120º / 1.214 geral
set 2013IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 167 cat.99.999º / 1.280 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4911:09:5639º / 246 cat.259º / 1.648 geral
set 2012IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4910:24:3216º / 154 cat.117º / 1.214 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4910:45:1523º / 222 cat.182º / 1.447 geral