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Paul Terstegge

Países Baixos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 19%

44º de 232 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:01:52Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN10:45:04Kalmar-Sweden 2017
Melhor maratona3:16:52Nova York 2004 · 4:40/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Jonkoping 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:22 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:42:45 · 33,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:38:49 · 4:41/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições6:56 · −3:18 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 165:05:2066º de 237 na M40-44
Jonkoping 175:01:5244º de 232 na M40-44
Jonkoping 185:09:4268º de 246 na M40-44
Jonkoping 195:11:0354º de 264 na M40-44

Clima no dia

Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:22 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:50:03 · 30,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:45:38 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:01 · −5:00 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2004
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Para o pódio da M40-44

4:22:51−39:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:52 (44º). A maior diferença está em bike (−20:16) e corrida (−16:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 21%

De top 28% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 19 · 33:151:45/100mPR
  • BikeJonkoping 17 · 2:42:4533,2 km/h
  • CorridaJonkoping 16 · 1:34:534:30/km
  • TransiçõesJonkoping 176:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017

você 5:01:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:16 a 4:33:337
4:33:33 a 4:47:5013
4:47:50 a 5:02:07 (você)24
5:02:07 a 5:16:2438
5:16:24 a 5:30:4126
5:30:41 a 5:44:5831
5:44:58 a 5:59:1533
5:59:15 a 6:13:3217
6:13:32 a 6:27:4918
6:27:49 a 6:42:067
6:42:06 a 6:56:237
6:56:23 a 7:10:404
7:10:40 a 7:24:574
7:24:57 a 7:39:143

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 38%Corridatop 21%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:11:03
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:05:20
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:01:52
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:09:42

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia5 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:11:0354º / 264 cat.361º / 2.113 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:09:4268º / 246 cat.355º / 1.792 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4410:45:0491º / 378 cat.392º / 2.038 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:01:5244º / 232 cat.243º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:05:2066º / 237 cat.363º / 1.489 geral
nov 2004Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:16:52—1.278º / 36.565 geral