IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M45-49
5:13:42−29:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:57 (20º). A maior diferença está em bike (−18:20) e corrida (−6:52).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:42:57Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN11:07:41Barcelona 2019
Melhor maratona3:11:50Chicago 2015 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:21 · 1:01/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:24:48 · 26,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:50:04 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:44 · −3:30 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike5:33:45 · 32,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:03:39 · 5:46/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:27 · −1:55 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 11:07:41 | 209º de 494 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 12:02:15 | 88º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:26:574:54/km
- Chicago 20153:11:504:33/km
- Londres 20153:17:504:41/km2ª metade 1:24 mais lenta (1:38:13 + 1:39:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 59% |
De top 21% para top 59% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:18:502:04/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:33:4532,4 km/h
- CorridaTallinn 21 · 3:53:435:32/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1911:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:42:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:09 a 5:23:04 | 7 |
| 5:23:04 a 5:35:59 | 5 |
| 5:35:59 a 5:48:54 (você) | 13 |
| 5:48:54 a 6:01:49 | 12 |
| 6:01:49 a 6:14:44 | 20 |
| 6:14:44 a 6:27:39 | 19 |
| 6:27:39 a 6:40:34 | 12 |
| 6:40:34 a 6:53:29 | 10 |
| 6:53:29 a 7:06:24 | 9 |
| 7:06:24 a 7:19:19 | 3 |
| 7:19:19 a 7:32:14 | 5 |
| 7:32:14 a 7:45:09 | 4 |
| 7:45:09 a 7:58:04 | 2 |
| 7:58:04 a 8:10:59 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:02:15 | 88º / 151 cat. | 595º / 1.036 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:07:41 | 209º / 494 cat. | 1.232º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:42:57 | 20º / 123 cat. | 232º / 1.028 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:17:50 | 825º / 4.094 cat. | 4.063º / 37.596 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:11:50 | — | 1.826º / 37.443 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:26:57 | — | 4.862º / 28.926 geral |