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Paul Stepler

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

6º de 55 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015

Provas22em 6 países
Melhor 70.34:51:34Waco 2018
Melhor IRONMAN11:46:58Canada 2012

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:41:36 · 33,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:06:13 · 5:59/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buffalo Springs Lake 125:52:4350º de 86 na M45-49
Buffalo Springs Lake 135:24:227º de 37 na M50-54
Kansas 145:28:5326º de 76 na M50-54
Austin 145:42:5726º de 95 na M50-54
Buffalo Springs Lake 155:22:436º de 55 na M50-54
World Championship 156:05:40133º de 144 na M50-54
Austin 156:00:2646º de 123 na M50-54
Buffalo Springs Lake 165:35:0716º de 57 na M50-54
World Championship 165:51:40151º de 177 na M50-54
Buffalo Springs Lake 175:35:1717º de 58 na M50-54
Buffalo Springs Lake 186:24:5014º de 30 na M55-59
Waco 184:51:3411º de 92 na M55-59
Hawaii 196:14:3326º de 80 na M55-59
Waco 236:04:0615º de 50 na M60-64

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:09 · 2:11/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike5:42:57 · 31,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:29:52 · 6:24/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições11:00 · −1:22 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1211:46:5899º de 313 na M45-49
Canada 1312:14:4158º de 182 na M50-54
Copenhagen 1411:52:2087º de 172 na M50-54
Canada 1512:48:5649º de 149 na M50-54
Mont-Tremblant 1613:06:04103º de 223 na M50-54
Frankfurt 1712:29:01203º de 310 na M50-54
Chattanooga 1712:55:1563º de 217 na M50-54
Canada 2212:21:4729º de 118 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015 · Para o pódio da M50-54

5:06:08−16:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:43 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:02) e natação (−3:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Canada 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 66%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 30%

De top 59% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 35:511:53/100m
  • BikeWaco 18 · 2:41:3633,4 km/h
  • CorridaBuffalo Springs Lake 17 · 1:50:055:13/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 164:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 1:16:352:01/100m
  • BikeCopenhagen 14 · 5:28:5632,8 km/h
  • CorridaCanada 22 · 4:21:546:12/kmPR
  • TransiçõesCanada 2210:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015

você 5:22:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:48 a 5:02:051
5:02:05 a 5:16:222
5:16:22 a 5:30:39 (você)5
5:30:39 a 5:44:566
5:44:56 a 5:59:137
5:59:13 a 6:13:307
6:13:30 a 6:27:489
6:27:48 a 6:42:053
6:42:05 a 6:56:225
6:56:22 a 7:10:394
7:10:39 a 7:24:560
7:24:56 a 7:39:130
7:39:13 a 7:53:303
7:53:30 a 8:07:473

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 18%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C6:04:06
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:51:40
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:51:34
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201728 °C5:35:17
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201530 °C5:22:43
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201331 °C5:24:22
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C5:35:07
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201235 °C5:52:43
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201840 °C6:24:50

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C12:21:47
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C13:06:04
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:55:15
IRONMAN Frankfurt 201731 °C12:29:01

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá5 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

6 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M60-646:04:0615º / 50 cat.525º / 1.440 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5912:21:4729º / 118 cat.342º / 1.381 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-596:14:3326º / 80 cat.431º / 1.105 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-594:51:3411º / 92 cat.398º / 2.096 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M55-596:24:5014º / 30 cat.166º / 414 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5412:55:1563º / 217 cat.659º / 1.977 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:29:01203º / 310 cat.1.770º / 2.438 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:35:1717º / 58 cat.233º / 718 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:51:40151º / 177 cat.2.095º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5413:06:04103º / 223 cat.1.169º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:35:0716º / 57 cat.228º / 693 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-546:00:2646º / 123 cat.696º / 1.911 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:05:40133º / 144 cat.1.883º / 2.273 geral
jul 2015IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:48:5649º / 149 cat.553º / 1.503 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:22:436º / 55 cat.144º / 664 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-545:42:5726º / 95 cat.444º / 1.955 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5411:52:2087º / 172 cat.1.575º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M50-545:28:5326º / 76 cat.381º / 1.159 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:14:4158º / 182 cat.790º / 1.985 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:24:227º / 37 cat.186º / 631 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4911:46:5899º / 313 cat.609º / 2.422 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-495:52:4350º / 86 cat.413º / 801 geral