IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:15:35−25:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:31 (21º). A maior diferença está em corrida (−18:07) e natação (−3:53).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:41:16Maastricht 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maastricht 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:32:02 · 4:22/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:15 · −4:45 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 22 | 4:41:16 | 32º de 247 na M30-34 |
| Nice 23 | 5:24:42 | 51º de 320 na M30-34 |
| Duisburg 25 | 4:41:31 | 21º de 286 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2022 (07–15h): 10,7 a 20,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 13% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 25 · 33:061:45/100mPR
- BikeDuisburg 25 · 2:16:5039,5 km/hPR
- CorridaMaastricht 22 · 1:32:024:22/km
- TransiçõesMaastricht 227:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:41:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:11 a 4:28:02 | 11 |
| 4:28:02 a 4:42:54 (você) | 12 |
| 4:42:54 a 4:57:45 | 35 |
| 4:57:45 a 5:12:37 | 35 |
| 5:12:37 a 5:27:28 | 44 |
| 5:27:28 a 5:42:20 | 42 |
| 5:42:20 a 5:57:11 | 31 |
| 5:57:11 a 6:12:02 | 22 |
| 6:12:02 a 6:26:54 | 25 |
| 6:26:54 a 6:41:45 | 9 |
| 6:41:45 a 6:56:37 | 7 |
| 6:56:37 a 7:11:28 | 5 |
| 7:11:28 a 7:26:20 | 3 |
| 7:26:20 a 7:41:11 | 5 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:41:16 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:41:31 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:24:42 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:41:31 | 21º / 286 cat. | 136º / 2.029 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:24:42 | 51º / 320 cat. | 238º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:41:16 | 32º / 247 cat. | 99º / 1.492 geral |