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Paul Shoemaker

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

48º de 341 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017

Provas19em 1 país
Melhor 70.35:12:46Oceanside California 2017
Melhor IRONMAN12:55:59Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Oceanside California 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:36 · 2:05/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:38:53 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:42:48 · 4:52/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições11:29 · −1:48 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:27:3877º de 355 na M35-39
St. George 145:30:4489º de 327 na M40-44
St. George 155:22:3362º de 309 na M40-44
California Oceanside 165:23:3677º de 333 na M40-44
St. George 165:20:4943º de 262 na M40-44
Oceanside California 175:12:4648º de 341 na M40-44
St. George 175:23:4947º de 260 na M40-44
Oceanside 185:22:1964º de 339 na M40-44
St. George 185:29:2852º de 232 na M40-44
Oceanside California 195:18:1948º de 299 na M45-49
St. George 195:27:2660º de 226 na M45-49
St. George 215:58:3592º de 249 na M45-49
Boulder 225:25:3730º de 123 na M45-49
St. George 235:35:1245º de 166 na M45-49
St. George 245:30:3533º de 131 na M50-54
St. George 256:03:0651º de 149 na M50-54

Clima no dia

Oceanside California 2017 (07–15h): 10,4 a 17,7 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:42 · 2:12/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:33:46 · 32,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida5:38:20 · 8:01/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições20:11 · −1:28 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 1214:48:23115º de 186 na M35-39
Santa Rosa 1712:55:59100º de 217 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Para o pódio da M40-44

4:30:03−42:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:46 (48º). A maior diferença está em corrida (−16:08) e bike (−15:55).

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:12:46, você seria 36º de 313 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 35%

De top 62% para top 35% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside California 19 · 38:242:01/100m
  • BikeBoulder 22 · 2:33:5635,1 km/h
  • CorridaOceanside California 17 · 1:42:484:52/km
  • TransiçõesSt. George 175:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSanta Rosa 17 · 1:23:422:12/100mPR
  • BikeSanta Rosa 17 · 5:33:4632,4 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 17 · 5:38:208:01/kmPR
  • TransiçõesSt. George 127:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017

você 5:12:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:41 a 4:47:4810
4:47:48 a 5:08:5527
5:08:55 a 5:30:02 (você)46
5:30:02 a 5:51:1052
5:51:10 a 6:12:1744
6:12:17 a 6:33:2443
6:33:24 a 6:54:3128
6:54:31 a 7:15:3845
7:15:38 a 7:36:4518
7:36:45 a 7:57:5212
7:57:52 a 8:19:008
8:19:00 a 8:40:075
8:40:07 a 9:01:142
9:01:14 a 9:22:211

341 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 11%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:18:19
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:12:46
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:20:49
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:22:19
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:23:36
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C5:35:12
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C5:25:37
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C5:30:35
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:29:28
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C5:23:49
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:58:35
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C6:03:06

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas

1 país · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:03:0651º / 149 cat.824º / 2.050 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:30:3533º / 131 cat.380º / 1.531 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:35:1245º / 166 cat.354º / 1.471 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:25:3730º / 123 cat.357º / 1.889 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 345 cat.99.999º / 2.299 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:58:3592º / 249 cat.976º / 2.511 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:27:2660º / 226 cat.558º / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-495:18:1948º / 299 cat.400º / 2.360 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:29:2852º / 232 cat.440º / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:22:1964º / 339 cat.428º / 2.402 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4412:55:59100º / 217 cat.713º / 1.712 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:23:4947º / 260 cat.348º / 1.872 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:12:4648º / 341 cat.316º / 2.414 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:20:4943º / 262 cat.303º / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-445:23:3677º / 333 cat.463º / 2.234 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:22:3362º / 309 cat.377º / 1.990 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:30:4489º / 327 cat.525º / 2.073 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:27:3877º / 355 cat.442º / 2.085 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M35-3914:48:23115º / 186 cat.663º / 1.007 geral