HYROX Berlin 2025 · Para o pódio da M35-39
1:01:16−14:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:36 (75º).
Provas11em 5 países
Melhor HYROX Open1:15:36Berlin 2025
Melhor 70.35:28:54Dublin 2017
Melhor IRONMAN12:57:39Barcelona 2017
HYROX Open
1 prova · última em Berlin 2025
Onde ganhar tempo
Berlin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:05 · 2:16/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:41:58 · 33,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:53:08 · 5:22/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:43 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:43:06 | 172º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:28:54 | 127º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:49:23 | 121º de 213 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:41:35 | 131º de 240 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 7:06:35 | 202º de 221 na M45-49 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 400 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:41 · 2:25/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike5:46:13 · 31,2 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:22:01 · 7:38/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições17:44 · +5:22 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 12:57:39 | 349º de 400 na M35-39 |
| Wales 18 | 15:14:28 | 296º de 340 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 13:12:17 | 333º de 373 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 14:29:07 | 208º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · natação até a mediana (−3:02)
Hoje 127º, passaria a 117º+10 posições
5:28:54 → 5:25:52 na M35-39 (253 atletas).
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Para o pódio da M35-39
4:15:14−1:13:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:54 (127º). A maior diferença está em corrida (−33:41) e bike (−22:10).
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:28:54, você seria 114º de 293 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 88% |
De top 58% para top 88% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 38:242:01/100m
- BikeDublin 17 · 2:41:5833,3 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:53:085:22/km
- TransiçõesDublin 1710:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:24:032:13/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:46:1331,2 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 4:56:107:01/km
- TransiçõesBarcelona 1717:44
Onde você está na M35-39 · HYROX Berlin 2025
você 1:15:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 55:14 a 1:01:29 | 3 |
| 1:01:29 a 1:07:45 | 22 |
| 1:07:45 a 1:14:00 | 34 |
| 1:14:00 a 1:20:15 (você) | 44 |
| 1:20:15 a 1:26:31 | 21 |
| 1:26:31 a 1:32:46 | 24 |
| 1:32:46 a 1:39:02 | 12 |
| 1:39:02 a 1:45:17 | 11 |
| 1:45:17 a 1:51:32 | 4 |
| 1:51:32 a 1:57:48 | 1 |
| 1:57:48 a 2:04:03 | 2 |
| 2:04:03 a 2:10:18 | 2 |
| 2:10:18 a 2:16:34 | 0 |
| 2:16:34 a 2:22:49 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:28:54 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:43:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:41:35 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 7:06:35 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:49:23 |
No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 15:14:28 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 13:12:17 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 12:57:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Irlanda3 provas
Reino Unido2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 14:29:07 | 208º / 238 cat. | 1.684º / 1.981 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 7:06:35 | 202º / 221 cat. | 2.400º / 2.705 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:41:35 | 131º / 240 cat. | 885º / 1.978 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 843 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 167 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 13:12:17 | 333º / 373 cat. | 2.022º / 2.470 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 15:14:28 | 296º / 340 cat. | 1.703º / 2.046 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:49:23 | 121º / 213 cat. | 659º / 1.207 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 12:57:39 | 349º / 400 cat. | 1.939º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:28:54 | 127º / 253 cat. | 533º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:43:06 | 172º / 299 cat. | 745º / 1.538 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Friday · M35-39 | 1:15:36 | 75º / 182 cat. | 394º / 1.339 geral |