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Paul Sacco

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

54º de 315 na M45-49 · IRONMAN Florida 2017

Provas27em 3 países
Melhor 70.35:16:21Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:22:24Florida 2017
Melhor maratona3:31:16Nova York 2015 · 5:00/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Oregon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:28 · 1:08/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:44:06 · 32,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:59:08 · 5:39/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições11:38 · −2:35 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:57:15182º de 360 na M40-44
Texas 135:29:4568º de 213 na M45-49
Texas 145:21:5372º de 204 na M45-49
Texas 155:41:2878º de 249 na M45-49
Texas 165:44:0497º de 232 na M45-49
Texas 185:46:1674º de 166 na M50-54
Oregon 215:33:3054º de 146 na M50-54
Oregon 225:42:3679º de 184 na M50-54
Oregon 235:23:1345º de 156 na M55-59
Oregon 245:16:2139º de 163 na M55-59
Oregon 265:20:3436º de 113 na M55-59

Clima no dia

Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:46 · 1:58/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:22:12 · 33,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:30:40 · 6:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições14:46 · −4:34 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1211:55:44148º de 414 na M40-44
Florida 1311:38:34115º de 326 na M45-49
Texas 1412:13:2963º de 259 na M45-49
Cozumel 1412:06:3048º de 194 na M45-49
Arizona 1611:25:4868º de 335 na M45-49
Texas 1711:36:1684º de 319 na M45-49
Florida 1711:22:2454º de 315 na M45-49
Texas 1813:03:5198º de 205 na M50-54
Canada 1914:27:5993º de 130 na M50-54
Arizona 2113:57:04156º de 274 na M50-54
California 2312:05:4155º de 179 na M55-59
Texas 2413:35:5064º de 147 na M55-59
Texas 2513:53:1330º de 89 na M55-59
Arizona 2513:52:1240º de 79 na M55-59

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2017 · Para o pódio da M45-49

9:19:53−2:02:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:22:24 (54º). A maior diferença está em corrida (−1:11:44) e bike (−45:26).

IRONMAN Florida 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 11:22:24, você seria 27º de 229 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 25%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 48%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 32%

De top 51% para top 32% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 24 · 21:281:08/100m
  • BikeTexas 14 · 2:39:3833,8 km/h
  • CorridaTexas 14 · 1:54:115:25/km
  • TransiçõesTexas 156:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 49:351:18/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:22:1233,5 km/h
  • CorridaTexas 17 · 4:14:226:02/km
  • TransiçõesFlorida 1311:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Florida 2017

você 11:22:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:15:14 a 9:48:065
9:48:06 a 10:20:5817
10:20:58 a 10:53:5016
10:53:50 a 11:26:43 (você)25
11:26:43 a 11:59:3519
11:59:35 a 12:32:2741
12:32:27 a 13:05:1936
13:05:19 a 13:38:1133
13:38:11 a 14:11:0329
14:11:03 a 14:43:5527
14:43:55 a 15:16:4820
15:16:48 a 15:49:4012
15:49:40 a 16:22:3222
16:22:32 a 16:55:2413

315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:03:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 21%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:44:04
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C5:41:28
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:42:36
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C5:16:21
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C5:20:34
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:23:13
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:33:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN California 202319 °C12:05:41
IRONMAN Arizona 202522 °C13:52:12
IRONMAN Canada 201923 °C14:27:59
IRONMAN Arizona 201624 °C11:25:48
IRONMAN Texas 201725 °C11:36:16
IRONMAN Florida 201726 °C11:22:24
IRONMAN Cozumel 201426 °C12:06:30
IRONMAN Texas 201827 °C13:03:51
IRONMAN Texas 202428 °C13:35:50
IRONMAN Texas 202529 °C13:53:13
IRONMAN Arizona 202129 °C13:57:04

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos25 provas
  • Canadá1 prova
  • México1 prova

3 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:20:3436º / 113 cat.507º / 2.337 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5913:52:1240º / 79 cat.1.169º / 1.683 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5913:53:1330º / 89 cat.1.026º / 1.769 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:16:2139º / 163 cat.527º / 2.185 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5913:35:5064º / 147 cat.1.246º / 2.289 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-5912:05:4155º / 179 cat.843º / 2.104 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-595:23:1345º / 156 cat.580º / 2.276 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 372 cat.99.999º / 2.610 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-545:42:3679º / 184 cat.885º / 2.276 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:57:04156º / 274 cat.1.058º / 1.933 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-545:33:3054º / 146 cat.652º / 1.740 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5414:27:5993º / 130 cat.805º / 1.141 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5413:03:5198º / 205 cat.1.328º / 2.345 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:46:1674º / 166 cat.848º / 2.101 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:22:2454º / 315 cat.353º / 2.182 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:36:1684º / 319 cat.550º / 2.175 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:25:4868º / 335 cat.494º / 2.249 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 285 cat.99.999º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:44:0497º / 232 cat.842º / 2.214 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:31:16—4.285º / 49.460 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:41:2878º / 249 cat.724º / 2.144 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4912:06:3048º / 194 cat.445º / 1.720 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:13:2963º / 259 cat.637º / 2.190 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:21:5372º / 204 cat.641º / 2.135 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:38:34115º / 326 cat.825º / 2.699 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:29:4568º / 213 cat.707º / 2.293 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:55:44148º / 414 cat.751º / 2.363 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:57:15182º / 360 cat.1.100º / 2.223 geral