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Paul Russell

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

70º de 176 na M45-49 · IRONMAN Vichy 2019

Provas2em 2 países
Melhor IRONMAN11:36:12Emilia Romagna 2021

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:49 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:53:13 · 30,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida4:14:15 · 6:01/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições19:54 · +5:10 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 1912:28:0370º de 176 na M45-49
Emilia Romagna 2111:36:12141º de 287 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Vichy 2019 · Para o pódio da M45-49

9:47:16−2:40:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:28:03 (70º). A maior diferença está em bike (−1:07:27) e corrida (−1:06:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Vichy 2019IRONMANtop 40%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 50%

De top 40% para top 50% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:08:491:49/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 21 · 5:53:1330,6 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 4:14:156:01/kmPR
  • TransiçõesEmilia Romagna 2119:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vichy 2019

você 12:28:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:16:12 a 9:43:482
9:43:48 a 10:11:235
10:11:23 a 10:38:5911
10:38:59 a 11:06:3412
11:06:34 a 11:34:108
11:34:10 a 12:01:4516
12:01:45 a 12:29:21 (você)16
12:29:21 a 12:56:5721
12:56:57 a 13:24:3223
13:24:32 a 13:52:0824
13:52:08 a 14:19:4313
14:19:43 a 14:47:196
14:47:19 a 15:14:546
15:14:54 a 15:42:3013

176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vichy 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 49%Corridatop 33%

Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Itália1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4911:36:12141º / 287 cat.703º / 1.504 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4912:28:0370º / 176 cat.520º / 1.240 geral