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Paul Rufrano

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2009

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

4º de 51 na M35-39 · HYROX Boston 2025

Provas8em 1 país
Melhor HYROX Pro1:07:35New York 2025
Melhor maratona3:02:15Chicago 2022 · 4:19/km

HYROX Pro

3 provas · última em New York 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boston 251:09:174º de 51 na M35-39
New York 251:07:358º de 60 na M35-39
New York 261:16:4715º de 55 na M40-44

Onde ganhar tempo

New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2022
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Boston 2025 · Para o pódio da M35-39

1:08:14−1:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:09:17 (4º).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • HYROX
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Boston 2025HYROXtop 8%
HYROX New York 2025HYROXtop 14%
HYROX New York 2026HYROXtop 28%

De top 8% para top 28% em 1 ano. Na HYROX, você perde em média 17 pontos de top % por ano.

Onde você está na M35-39 · HYROX Boston 2025

você 1:09:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
58:31 a 1:01:521
1:01:52 a 1:05:131
1:05:13 a 1:08:341
1:08:34 a 1:11:56 (você)5
1:11:56 a 1:15:174
1:15:17 a 1:18:384
1:18:38 a 1:21:599
1:21:59 a 1:25:204
1:25:20 a 1:28:4110
1:28:41 a 1:32:021
1:32:02 a 1:35:241
1:35:24 a 1:38:454
1:38:45 a 1:42:063
1:42:06 a 1:45:273

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:06:55—3.292º / 59.122 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:09:01—1.024º / 24.949 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · M20-244:14:19—19.878º / 44.976 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M20-244:14:11—20.049º / 43.545 geral
2026HYROX New YorkHYROX PRO - Fri, 29 May · M40-441:16:4715º / 55 cat.172º / 767 geral
2025HYROX New YorkHYROX PRO - Saturday · M35-391:07:358º / 60 cat.44º / 366 geral
2025HYROX BostonHYROX PRO - Sunday · M35-391:09:174º / 51 cat.51º / 408 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:02:15—2.278º / 39.261 geral