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Paul Rose

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

45º de 208 na M50-54 · IRONMAN Wales 2018

Provas4em 1 país
Melhor IRONMAN12:09:16Weymouth 2016

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Weymouth 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:35 · 2:17/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike6:29:56 · 27,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:02:00 · 5:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:45 · −4:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1412:37:1424º de 106 na M50-54
Weymouth 1612:09:1620º de 80 na M50-54
Wales 1713:06:4437º de 136 na M50-54
Wales 1812:43:3145º de 208 na M50-54

Clima no dia

Weymouth 2016 (07–22h): 13,2 a 17,3 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wales 2018 · natação até a mediana (−8:20)

Hoje 45º, passaria a 35º+10 posições

12:43:31 → 12:35:11 na M50-54 (208 atletas).

IRONMAN Wales 2018 · Para o pódio da M50-54

11:28:45−1:14:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:43:31 (45º). A maior diferença está em bike (−32:13) e corrida (−27:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN Weymouth 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 28%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 22%

De top 23% para top 22% em 4 anos. No IRONMAN, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 18 · 1:24:352:14/100mPR
  • BikeWeymouth 16 · 6:29:5627,7 km/h
  • CorridaWales 14 · 3:59:145:40/km
  • TransiçõesWeymouth 1610:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Wales 2018

você 12:43:31
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Faixa de tempoConcluintes
10:46:13 a 11:12:211
11:12:21 a 11:38:295
11:38:29 a 12:04:377
12:04:37 a 12:30:4617
12:30:46 a 12:56:54 (você)22
12:56:54 a 13:23:0219
13:23:02 a 13:49:1025
13:49:10 a 14:15:1823
14:15:18 a 14:41:2619
14:41:26 a 15:07:3418
15:07:34 a 15:33:4317
15:33:43 a 15:59:5114
15:59:51 a 16:25:598
16:25:59 a 16:52:0713

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:57:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 79%Biketop 36%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201716 °C13:06:44
IRONMAN Wales 201817 °C12:43:31
IRONMAN Weymouth 201617 °C12:09:16

Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5412:43:3145º / 208 cat.621º / 2.046 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5413:06:4437º / 136 cat.590º / 1.628 geral
set 2016IRONMAN WeymouthIRONMAN · M50-5412:09:1620º / 80 cat.215º / 713 geral
set 2014IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5412:37:1424º / 106 cat.415º / 1.620 geral