IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M55-59
5:42:29−16:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:41 (5º). A maior diferença está em corrida (−12:50) e transições (−6:24).
Provas14em 9 países
Melhor 70.34:36:07Xian 2019
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:50:24 · 5:14/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:37:52 | 22º de 53 na M50-54 |
| Sunshine Coast 14 | 5:24:12 | 55º de 99 na M50-54 |
| Western Sydney 14 | 5:40:45 | 31º de 63 na M50-54 |
| Putrajaya 15 | 6:17:01 | 3º de 14 na M55-59 |
| Hawaii 15 | 6:04:15 | 16º de 84 na M55-59 |
| Bintan 15 | 6:04:00 | 4º de 9 na M55-59 |
| Putrajaya 16 | 5:31:17 | 5º de 17 na M55-59 |
| Philippines 16 | 5:58:41 | 5º de 27 na M55-59 |
| World Championship 17 | 6:09:08 | 142º de 158 na M55-59 |
| Vietnam 18 | 6:06:00 | 6º de 19 na M55-59 |
| Langkawi 18 | 5:42:58 | 8º de 21 na M55-59 |
| Xian 19 | 4:36:07 | 10º de 23 na M55-59 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 42% para top 44% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 15 · 33:461:47/100m
- BikeWestern Sydney 14 · 2:37:0534,4 km/h
- CorridaXian 19 · 1:50:245:14/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 146:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 5:58:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:41 a 5:27:20 | 2 |
| 5:27:20 a 5:41:00 | 0 |
| 5:41:00 a 5:54:39 | 2 |
| 5:54:39 a 6:08:18 (você) | 3 |
| 6:08:18 a 6:21:58 | 0 |
| 6:21:58 a 6:35:37 | 0 |
| 6:35:37 a 6:49:17 | 1 |
| 6:49:17 a 7:02:56 | 2 |
| 7:02:56 a 7:16:35 | 5 |
| 7:16:35 a 7:30:15 | 3 |
| 7:30:15 a 7:43:54 | 3 |
| 7:43:54 a 7:57:33 | 3 |
| 7:57:33 a 8:11:13 | 1 |
| 8:11:13 a 8:24:52 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:10:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:36:07 |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 5:37:52 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:58:41 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:42:58 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:04:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 6:09:08 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
Estados Unidos2 provas
China1 prova
Indonésia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 11 cat. | 99.999º / 591 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M55-59 | 4:36:07 | 10º / 23 cat. | 139º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 13 cat. | 99.999º / 519 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-59 | 5:42:58 | 8º / 21 cat. | 186º / 827 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M55-59 | 6:06:00 | 6º / 19 cat. | 342º / 908 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:09:08 | 142º / 158 cat. | 2.164º / 2.371 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M55-59 | 5:58:41 | 5º / 27 cat. | 403º / 2.024 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M55-59 | 5:31:17 | 5º / 17 cat. | 170º / 734 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M55-59 | 6:04:00 | 4º / 9 cat. | 220º / 486 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 6:04:15 | 16º / 84 cat. | 506º / 1.466 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M55-59 | 6:17:01 | 3º / 14 cat. | 219º / 738 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | 5:40:45 | 31º / 63 cat. | 575º / 1.176 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:24:12 | 55º / 99 cat. | 741º / 1.424 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 729 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M50-54 | 5:37:52 | 22º / 53 cat. | 361º / 760 geral |