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Paul Richardson

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2006

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 55 na M45-49 · HYROX Manchester 2023

Provas35em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:53Manchester 2023
Melhor maratona2:53:03Londres 2021 · 4:06/km

HYROX Open

7 provas · última em London Olympia 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Birmingham 211:12:001º de 42 na M35-39
London 221:24:2920º de 88 na M45-49
Manchester 221:08:441º de 30 na M45-49
Manchester 231:06:531º de 55 na M45-49
Manchester 241:21:4986º de 233 na M40-44
Manchester 251:20:3281º de 197 na M40-44
London Olympia 261:10:0019º de 82 na M25-29

Onde ganhar tempo

London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2022
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: concluída em 2022
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Berlim 20084:17:486:07/km
  • Londres 20115:06:347:16/km2ª metade 36:54 mais lenta (2:14:50 + 2:51:44)
  • Londres 20127:15:3510:19/km2ª metade 47:27 mais lenta (3:14:04 + 4:01:31)
  • Londres 20133:56:445:37/km2ª metade 9:10 mais lenta (1:53:47 + 2:02:57)
  • Berlim 20143:15:594:39/km
  • Londres 20152:58:044:13/kmSplit negativo: 2ª metade 24s mais rápida (1:29:14 + 1:28:50)
  • Londres 20153:43:355:18/kmSplit negativo: 2ª metade 57s mais rápida (1:52:16 + 1:51:19)
  • Londres 20155:40:138:04/km2ª metade 1:00:09 mais lenta (2:20:02 + 3:20:11)
  • Londres 20162:55:124:09/kmSplit negativo: 2ª metade 26s mais rápida (1:27:49 + 1:27:23)
  • Londres 20185:23:387:40/km2ª metade 32:02 mais lenta (2:25:48 + 2:57:50)
  • Chicago 20194:20:016:10/km
  • Londres 20192:54:254:08/km2ª metade 7:13 mais lenta (1:23:36 + 1:30:49)
  • Londres 20193:05:174:23/km2ª metade 7:17 mais lenta (1:29:00 + 1:36:17)
  • Londres 20196:21:329:03/km2ª metade 1:46:34 mais lenta (2:17:29 + 4:04:03)
  • Londres 20212:53:034:06/kmSplit negativo: 2ª metade 1:45 mais rápida (1:27:24 + 1:25:39)
  • Londres 20213:41:135:15/km2ª metade 9:55 mais lenta (1:45:39 + 1:55:34)
  • Chicago 20222:55:014:09/km
  • Londres 20224:00:545:43/km2ª metade 10:44 mais lenta (1:55:05 + 2:05:49)
  • Berlim 20233:28:334:57/km
  • Londres 20242:56:374:11/km2ª metade 53s mais lenta (1:27:52 + 1:28:45)
  • Berlim 20242:57:114:12/km
  • Londres 20253:02:504:20/km2ª metade 2:48 mais lenta (1:30:01 + 1:32:49)
  • Londres 20253:55:475:35/kmSplit negativo: 2ª metade 2:29 mais rápida (1:59:08 + 1:56:39)
  • Londres 20255:50:238:18/km2ª metade 51:13 mais lenta (2:29:35 + 3:20:48)
  • Londres 20263:39:465:13/km2ª metade 5:12 mais lenta (1:47:17 + 1:52:29)
  • Londres 20265:03:337:12/km2ª metade 35:21 mais lenta (2:14:06 + 2:49:27)
  • Nova York 20063:26:464:54/km
  • Nova York 20223:10:404:31/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2008Maratonatop 69%
Maratona de Londres 2011Maratonatop 79%
Maratona de Londres 2012Maratonatop 100%
Maratona de Londres 2013Maratonatop 36%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 8%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 31%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 95%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 6%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 8%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 14%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 96%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 5%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 31%
HYROX Birmingham 2021HYROXtop 3%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 44%
HYROX London 2022HYROXtop 23%
HYROX Manchester 2022HYROXtop 4%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 35%
HYROX Manchester 2023HYROXtop 2%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 9%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 9%
HYROX Manchester 2024HYROXtop 37%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 11%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 40%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 90%
HYROX Manchester 2025HYROXtop 42%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 33%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 74%
HYROX London Olympia 2026HYROXtop 24%

De top 69% para top 24% em 18 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na M45-49 · HYROX Manchester 2023

você 1:06:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:53 a 1:12:56 (você)5
1:12:56 a 1:18:595
1:18:59 a 1:25:0211
1:25:02 a 1:31:046
1:31:04 a 1:37:076
1:37:07 a 1:43:105
1:43:10 a 1:49:132
1:49:13 a 1:55:164
1:55:16 a 2:01:191
2:01:19 a 2:07:225
2:07:22 a 2:13:242
2:13:24 a 2:19:270
2:19:27 a 2:25:302
2:25:30 a 2:31:331

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido27 provas
  • Alemanha4 provas
  • Estados Unidos4 provas

3 países · 35 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:10:40—1.304º / 47.745 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M20-243:26:46—3.547º / 37.880 geral
2026HYROX London OlympiaHYROX - Wednesday · M25-291:10:0019º / 82 cat.76º / 1.223 geral
2026Maratona de LondresMass · M50-545:03:332.567º / 3.481 cat.41.105º / 59.863 geral
2026Maratona de LondresMass · M40-443:39:461.556º / 4.829 cat.12.750º / 59.863 geral
2025HYROX ManchesterHYROX · M40-441:20:3281º / 197 cat.643º / 1.730 geral
2025Maratona de LondresMass · M50-545:50:233.147º / 3.535 cat.47.891º / 56.744 geral
2025Maratona de LondresMass · M45-493:55:471.621º / 4.094 cat.16.272º / 56.744 geral
2025Maratona de LondresMass · M45-493:02:50426º / 4.094 cat.3.348º / 56.744 geral
2024HYROX ManchesterHYROX · M40-441:21:4986º / 233 cat.707º / 1.925 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M45-492:57:11428º / 4.955 cat.3.609º / 54.157 geral
2024Maratona de LondresMass · M45-492:56:37343º / 4.100 cat.2.800º / 53.883 geral
2023HYROX ManchesterHYROX · M45-491:06:531º / 55 cat.18º / 930 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M18-293:28:33937º / 2.730 cat.9.171º / 43.046 geral
2022HYROX ManchesterHYROX · M45-491:08:441º / 30 cat.19º / 686 geral
2022HYROX LondonHYROX · M45-491:24:2920º / 88 cat.483º / 1.276 geral
2022Maratona de LondresMass · M45-494:00:541.508º / 3.431 cat.13.099º / 40.619 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M45-492:55:01—1.332º / 39.261 geral
2021HYROX BirminghamHYROX · M35-391:12:001º / 42 cat.12º / 274 geral
2021Maratona de LondresMass · M45-493:41:13982º / 3.221 cat.8.034º / 35.889 geral
2021Maratona de LondresMass · M45-492:53:03160º / 3.221 cat.1.255º / 35.889 geral
2019Maratona de LondresMass · M55-596:21:321.383º / 1.446 cat.40.524º / 42.562 geral
2019Maratona de LondresMass · M40-443:05:17571º / 4.152 cat.2.799º / 42.562 geral
2019Maratona de LondresMass · M40-442:54:25299º / 4.152 cat.1.448º / 42.562 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M40-444:20:01—22.319º / 45.867 geral
2018Maratona de LondresMass · M40-445:23:38—28.098º / 40.096 geral
2016Maratona de LondresMass · M40-442:55:12252º / 4.266 cat.1.269º / 38.939 geral
2015Maratona de LondresMass · M50-545:40:131.951º / 2.073 cat.33.934º / 37.596 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-393:43:353.631º / 12.027 cat.9.063º / 37.596 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-392:58:04844º / 12.027 cat.1.532º / 37.596 geral
2014Maratona de BerlimRunner · M35-393:15:59—2.933º / 28.926 geral
2013Maratona de LondresMass · M18-393:56:444.248º / 12.080 cat.10.041º / 34.279 geral
2012Maratona de LondresMass · M50-547:15:351.898º / 1.915 cat.36.455º / 36.743 geral
2011Maratona de LondresMass · M18-395:06:349.633º / 12.303 cat.24.854º / 34.804 geral
2008Maratona de BerlimRunner · M18-294:17:482.039º / 2.971 cat.22.579º / 35.746 geral