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Paul Redding

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

11º de 115 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Busselton 2014

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:42:41Busselton 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Busselton 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:48 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:27:27 · 36,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:39:56 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:30 · −2:07 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 125:38:1747º de 102 na M50-54
Busselton 134:52:0514º de 101 na M50-54
Busselton 144:42:4111º de 115 na M50-54
Busselton 154:56:0816º de 103 na M50-54

Clima no dia

Busselton 2014 (07–15h): 14,1 a 20,0 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 72% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · Para o pódio da M50-54

4:31:36−11:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:41 (11º). A maior diferença está em bike (−7:02) e corrida (−3:15).

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:42:41, você seria 3º de 53 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 16%

De top 47% para top 16% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 14 · 30:481:37/100m
  • BikeBusselton 13 · 2:25:3137,1 km/h
  • CorridaBusselton 14 · 1:39:564:44/km
  • TransiçõesBusselton 144:30

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Busselton 2014

você 4:42:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:21 a 4:40:278
4:40:27 a 4:53:34 (você)11
4:53:34 a 5:06:4013
5:06:40 a 5:19:4718
5:19:47 a 5:32:539
5:32:53 a 5:46:0016
5:46:00 a 5:59:0614
5:59:06 a 6:12:128
6:12:12 a 6:25:194
6:25:19 a 6:38:254
6:38:25 a 6:51:324
6:51:32 a 7:04:382
7:04:38 a 7:17:452
7:17:45 a 7:30:512

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 13%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C4:52:05
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:56:08
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C4:42:41
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C5:38:17

No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:56:0816º / 103 cat.364º / 1.516 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:42:4111º / 115 cat.173º / 1.477 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M50-54DNS99.999º / 42 cat.99.999º / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-544:52:0514º / 101 cat.266º / 1.507 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 97 cat.99.999º / 1.241 geral
out 2012June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M50-54DNF99.999º / 42 cat.99.999º / 701 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-545:38:1747º / 102 cat.643º / 1.346 geral