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Paul Ranson

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

16º de 216 na M45-49 · IRONMAN Australia 2014

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:50:17Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN9:50:53Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:09 · 1:42/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:33:43 · 35,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições4:28 · −1:47 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ballarat 144:56:567º de 49 na M45-49
Sunshine Coast 154:50:1722º de 105 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:35 · 0:53/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:26:39 · 33,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:43:29 · 5:18/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:10 · −4:42 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1210:31:5717º de 165 na M45-49
Asia-Pacific Championship 139:50:5342º de 233 na M45-49
Australia 1410:18:2616º de 216 na M45-49
Australia 1511:08:2225º de 148 na M50-54

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2014 · Para o pódio da M45-49

9:41:39−36:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:18:26 (16º). A maior diferença está em bike (−20:30) e corrida (−9:58).

IRONMAN Australia 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 10:18:26, você seria 7º de 137 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 11%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 19%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 21%

De top 11% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 15 · 32:091:42/100mPR
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:33:4335,1 km/hPR
  • CorridaBallarat 14 · 1:35:594:33/km
  • TransiçõesSunshine Coast 154:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 33:350:53/100m
  • BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:26:3933,1 km/h
  • CorridaAustralia 14 · 3:35:585:07/km
  • TransiçõesAustralia 155:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2014

você 10:18:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:34:58 a 10:06:348
10:06:34 a 10:38:11 (você)18
10:38:11 a 11:09:4725
11:09:47 a 11:41:2327
11:41:23 a 12:13:0030
12:13:00 a 12:44:3634
12:44:36 a 13:16:1321
13:16:13 a 13:47:4917
13:47:49 a 14:19:2512
14:19:25 a 14:51:028
14:51:02 a 15:22:384
15:22:38 a 15:54:144
15:54:14 a 16:25:513
16:25:51 a 16:57:275

216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:13:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 11%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:50:1722º / 105 cat.392º / 1.565 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:08:2225º / 148 cat.318º / 1.382 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-494:56:567º / 49 cat.100º / 451 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:18:2616º / 216 cat.147º / 1.451 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-499:50:5342º / 233 cat.433º / 1.835 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:31:5717º / 165 cat.224º / 1.298 geral