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Paul O'Neill

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

60º de 493 na M40-44 · HYROX Birmingham 2024

Provas7em 1 país
Melhor HYROX Open1:13:08Birmingham 2024
Melhor 70.36:12:10UK 2012
Melhor maratona3:36:38Londres 2015 · 5:08/km

HYROX Open

2 provas · última em Birmingham 2024

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Birmingham 241:13:0843º de 338 na M40-44
Birmingham 241:13:0860º de 493 na M40-44

Onde ganhar tempo

Birmingham 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em UK 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:01 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike3:38:37 · 24,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida1:53:36 · 5:23/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições10:56 · +30s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20153:36:385:08/km2ª metade 1:06 mais lenta (1:47:46 + 1:48:52)
  • Londres 20184:51:456:55/km2ª metade 23:29 mais lenta (2:14:08 + 2:37:37)
  • Londres 20215:22:367:39/km2ª metade 19:52 mais lenta (2:31:22 + 2:51:14)
  • Londres 20254:07:225:52/km2ª metade 3:54 mais lenta (2:01:44 + 2:05:38)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Birmingham 2024 · Para o pódio da M40-44

1:03:37−9:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:08 (60º).

HYROX Birmingham 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 1:13:08, você seria 17º de 255 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · bike até a mediana (−9:33)

Hoje 92º, passaria a 69º+23 posições

6:12:10 → 6:02:37 na M35-39 (214 atletas).

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Para o pódio da M35-39

4:59:17−1:12:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:10 (92º). A maior diferença está em bike (−49:34) e corrida (−20:46).

IRONMAN 70.3 UK 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 43%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 6:12:10, você seria 66º de 196 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 43%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 26%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 88%
HYROX Birmingham 2024HYROXtop 13%
HYROX Birmingham 2024HYROXtop 13%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 40%

De top 43% para top 40% em 13 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na M40-44 · HYROX Birmingham 2024

você 1:13:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:03:30 a 1:12:0248
1:12:02 a 1:20:33 (você)114
1:20:33 a 1:29:05113
1:29:05 a 1:37:3794
1:37:37 a 1:46:0960
1:46:09 a 1:54:4034
1:54:40 a 2:03:1215
2:03:12 a 2:11:448
2:11:44 a 2:20:154
2:20:15 a 2:28:472
2:28:47 a 2:37:190
2:37:19 a 2:45:510
2:45:51 a 2:54:220
2:54:22 a 3:02:541

493 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 65%Corridatop 36%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-396:12:1092º / 214 cat.469º / 1.265 geral
2025Maratona de LondresMass · M50-544:07:221.409º / 3.535 cat.19.953º / 56.744 geral
2024HYROX BirminghamHYROX - Overall · M40-441:13:0860º / 493 cat.459º / 4.140 geral
2024HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M40-441:13:0843º / 338 cat.282º / 1.916 geral
2021Maratona de LondresMass · M45-495:22:362.823º / 3.221 cat.29.166º / 35.889 geral
2018Maratona de LondresMass · M18-394:51:45—20.995º / 40.096 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-393:36:383.044º / 12.027 cat.7.464º / 37.596 geral