Pular para o conteúdo

Paul Norman Chan

Filipinas · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 44%

49º de 112 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.36:23:53Philippines 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Philippines 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:07 · 2:10/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:48:37 · 32,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:43:24 · 7:45/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições10:45 · −27s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 156:30:5249º de 112 na M25-29
Philippines 166:23:5366º de 145 na M25-29
Subic Bay Philippines 176:29:2422º de 43 na M25-29
Davao Philippines 196:52:2754º de 85 na M25-29

Clima no dia

Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 26,9 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 79% · vento até 22 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · corrida até a mediana (−3:26)

Hoje 49º, passaria a 48º+1 posição

6:30:52 → 6:27:26 na M25-29 (112 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M25-29

4:40:32−1:50:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:52 (49º). A maior diferença está em corrida (−56:14) e bike (−31:18).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 44%, na faixa seguinte top 37%

Com o mesmo 6:30:52, você seria 87º de 241 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 64%

De top 44% para top 64% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 16 · 41:072:10/100m
  • BikePhilippines 16 · 2:48:3732,0 km/h
  • CorridaPhilippines 15 · 2:35:167:22/km
  • TransiçõesPhilippines 156:43

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 6:30:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:17 a 4:42:293
4:42:29 a 4:59:410
4:59:41 a 5:16:535
5:16:53 a 5:34:044
5:34:04 a 5:51:1613
5:51:16 a 6:08:2813
6:08:28 a 6:25:409
6:25:40 a 6:42:52 (você)7
6:42:52 a 7:00:0410
7:00:04 a 7:17:1615
7:17:16 a 7:34:2710
7:34:27 a 7:51:399
7:51:39 a 8:08:517
8:08:51 a 8:26:037

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 38%Corridatop 56%

Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:23:53
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:30:52
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C6:52:27
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C6:29:24

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M25-296:52:2754º / 85 cat.719º / 1.186 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M25-296:29:2422º / 43 cat.260º / 540 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:23:5366º / 145 cat.729º / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-296:30:5249º / 112 cat.527º / 1.457 geral