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Paul Nieuwenhuizen

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

19º de 344 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2022

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:39:30Mallorca 2014
Melhor IRONMAN9:55:23Mallorca 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Mallorca 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 467 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:45 · 1:34/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:28:44 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:21 · −3:31 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 134:57:1583º de 386 na M35-39
Mallorca 144:39:3031º de 467 na M35-39
Mallorca 154:59:0057º de 466 na M35-39
Mallorca 165:38:52165º de 401 na M35-39
Mallorca 184:56:4144º de 423 na M40-44
Mallorca 224:51:5919º de 344 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mallorca 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:54 · 1:36/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:02:22 · 35,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:45:35 · 5:21/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:32 · −3:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 219:55:2326º de 124 na M40-44
Wales 2311:21:4212º de 207 na M45-49

Clima no dia

Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da M40-44

4:30:13−21:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:59 (19º). A maior diferença está em corrida (−14:30) e bike (−4:01).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:51:59, você seria 14º de 396 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 6%

De top 22% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 29:221:33/100mPR
  • BikeMallorca 14 · 2:28:4436,3 km/h
  • CorridaMallorca 14 · 1:34:404:29/km
  • TransiçõesMallorca 146:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 21 · 1:00:541:36/100m
  • BikeMallorca 21 · 5:02:2235,7 km/h
  • CorridaMallorca 21 · 3:45:355:21/km
  • TransiçõesMallorca 216:32

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2022

você 4:51:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:12 a 4:36:376
4:36:37 a 4:55:02 (você)16
4:55:02 a 5:13:2848
5:13:28 a 5:31:5340
5:31:53 a 5:50:1853
5:50:18 a 6:08:4354
6:08:43 a 6:27:0941
6:27:09 a 6:45:3429
6:45:34 a 7:03:5925
7:03:59 a 7:22:2412
7:22:24 a 7:40:499
7:40:49 a 7:59:157
7:59:15 a 8:17:402
8:17:40 a 8:36:052

344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 5%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:38:52
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C4:57:15
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C4:56:41
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C4:51:59

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha8 provas
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 148 cat.99.999º / 899 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4911:21:4212º / 207 cat.89º / 1.630 geral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 237 cat.99.999º / 1.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:51:5919º / 344 cat.171º / 2.696 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-449:55:2326º / 124 cat.169º / 695 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:56:4144º / 423 cat.264º / 2.771 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 298 cat.99.999º / 1.628 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:38:52165º / 401 cat.826º / 2.565 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:59:0057º / 466 cat.310º / 2.901 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:39:3031º / 467 cat.132º / 2.915 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:57:1583º / 386 cat.399º / 2.556 geral