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Paul Nieuwenhout

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 66%

126º de 192 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:40:35Shepparton 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:46 · 1:50/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:46:16 · 32,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida2:12:26 · 6:17/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições7:07 · +2:00 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 125:40:35123º de 158 na M40-44
Western Sydney 155:43:07126º de 192 na M40-44

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 · corrida até a mediana (−29:12)

Hoje 126º, passaria a 78º+48 posições

5:43:07 → 5:13:55 na M40-44 (192 atletas).

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 · Para o pódio da M40-44

4:21:39−1:21:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:07 (126º). A maior diferença está em corrida (−55:48) e bike (−15:40).

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 66%, na faixa seguinte top 59%

Com o mesmo 5:43:07, você seria 70º de 120 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 66%

De top 78% para top 66% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 12 · 34:461:50/100m
  • BikeWestern Sydney 15 · 2:34:5334,9 km/hPR
  • CorridaShepparton 12 · 2:12:266:17/km
  • TransiçõesWestern Sydney 156:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015

você 5:43:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:46 a 4:27:4910
4:27:49 a 4:40:5213
4:40:52 a 4:53:5624
4:53:56 a 5:06:5915
5:06:59 a 5:20:0228
5:20:02 a 5:33:0519
5:33:05 a 5:46:09 (você)24
5:46:09 a 5:59:1216
5:59:12 a 6:12:1517
6:12:15 a 6:25:188
6:25:18 a 6:38:218
6:38:21 a 6:51:251
6:51:25 a 7:04:285
7:04:28 a 7:17:314

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 33%Corridatop 88%

Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-445:43:07126º / 192 cat.686º / 1.045 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-445:40:35123º / 158 cat.570º / 917 geral